請問一下... - 排球

By Linda
at 2006-06-21T23:05

Table of Contents

就是我每次封網或攻擊完跳下的時候

腳後跟也就是腳踝那邊都會有被震到的感覺
(我幾乎都是整隻腳一起著地的，好像是因為之前腳尖著地沒站穩結果扭到吧...)

還蠻痛的...

我以前打籃球的時候並不會這樣

所以我在猜是不是跟鞋子有關係??

不知道還有沒有版友也會這樣的??

還是說我該去給醫生看...

另外關於膝蓋下面那邊

我聽到的大部分都是一腳而已

可是我左右膝都會痛...

去看醫生又跟我說沒很嚴重

只叫我多休息而已...
(兩三個月...)

可是我還算排球新手

又很怕休息完之後又得重頭練起...

不知道還有沒有其他的辦法??

請有經驗的版友說一下吧>"<

--

All Comments

By Wallis
at 2006-06-26T22:04

腳尖著地吧....用腳踝著地會不會變矮...

By Jacky
at 2006-06-28T06:10

對了@@~1F~什麼東西會變矮??

By Barb Cronin
at 2006-06-30T13:05

鞋子很重要啊盡量選有避震的當然落地也要曲膝來緩衝

By Dora
at 2006-07-01T20:51

建議你醫生說休息就休息吧! 只要有心練何時練都很快!

By Thomas
at 2006-07-02T17:17

排球鞋也有避震的???

By Quanna
at 2006-07-04T08:13

美津濃的排球鞋不是都有避震效果嘛?

By Skylar Davis
at 2006-07-05T08:49

不要傻傻的用後腳跟著地，這樣很容易腦部受創....

By Ophelia
at 2006-07-05T12:41

可以換軟一點的鞋子試試...

By Mia
at 2006-07-09T06:29

美津濃的球鞋腳根鞋底有挖洞的都有避震效果

By Enid
at 2006-07-12T17:14

那叫WAVE設計 M牌自己設計的避震...效果很不錯

By Sandy
at 2006-07-13T18:24

感謝以上大大的回覆 :)

By Frederica
at 2006-07-15T11:14

推美津濃避震效果棒，它牌完全穿不慣，會震傻了

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