請問5.5公里是大概多遠? - 運動

By Suhail Hany
at 2006-08-03T00:00

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請問5.5公里是大概多遠?
逛街會消耗熱量嗎?
逛街1小時可以消耗多少熱量?

Tags: 運動

All Comments

By Isabella
at 2006-08-07T20:17

校園的300m田徑操場跑道 18又1/3圈
跑步大概 30分鐘左右<當然有人更快或更慢>
去逛一下百貨公司大蓋就有5.5公里吧
運動就會消耗熱量沒有流汗的運動幾乎沒差
隨便吃吃就補回來了

By Oliver
at 2006-08-07T23:18

5.5公里大概是5500公尺
逛街當然可以消耗熱量只不過我忘記逛街可以消耗多少熱量

By James
at 2006-08-06T06:45

5.5公里等於5500公尺，一般學校的操場標準跑道一圈是400公尺，所以5.5公里就是標準跑道13.75圈（13又四分之三圈）
純逛街應該也會消耗熱量吧，但是一面逛街，一面吃冰淇淋，那麼消耗的可能會低於增加的吧。
逛街一小時消耗的熱量，最好是看如何逛法而定。在戶外和在冷氣房的情況，應該大大不同。
以上個人的猜測，供參考而已。