要怎麼做可以更快長高?? - 運動

By Odelette
at 2006-08-02T00:00

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我要升國2了..可是身高也才150左右==\"有什麼辦法可以在開學之前長高2公分呢??(1個月長高2公分)或者是推薦什麼可以長高的藥品..不要說每天多喝牛奶啊什麼早睡早起.多運動什麼的==這些我都知道請不要告訴我這種的==...Showmore

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By Doris
at 2006-08-02T18:31

要怎麼做可以更快長高??那些因素可以左右後天的身高發育？運動：根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼生長，尤其是讓身體上下跳動的運動，最能刺激生長如：籃球、跳繩、游泳、跳高、做伸展操等。就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步，爬樓梯、走出��

By Edith
at 2006-08-05T09:40

想長高，勿超過青春期！長高一點並非難事，重要的是把握治療的時機。中醫師指出，青少年在負責生長的骨垢板未癒合前，都有機會長高，但是如果超過青春期才要治療長高，就必須多花一點力氣，且效果因人而異。台北市立聯合醫院中醫院區內科主治醫師吳建隆表示，要長高，必須把握時機接受治�

By Bennie
at 2006-08-02T01:06

想要開學錢長高兩公分阿...說難不難說簡單也不簡單呢因為你想要長高你自己就必須要很注意你的飲食起居呢不過你才國2你還是有成長空間的呢雖然有人會推薦你成長藥但是成長藥真的是因人而異呢...況且並不是為你一個人量身訂造的所以自然有很多人都說沒有效不過你可以去試試看中醫呢不過中醫雖

By Olive
at 2006-08-03T04:11

跟遺傳有關如果爸媽不高自己的小孩可能也高不到哪不然就是隔代遺傳後天的補強方法可以多補充鈣質打籃球是有用的別太縱欲過度會影響發育到18歲以前多還會長高所以不用太擔心...Showmore

By Puput
at 2006-08-05T20:44

可是多睡覺真ㄉ可以長高耶...因為生長激素是在夜晚才會增長ㄉ~~~最基本ㄉ東西~你不得不聽

By Harry
at 2006-08-03T07:08

游泳!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!相信我......我是游泳才長高的一游完泳就補充奶類(蛋白質)但要持續有規律的游才行~~~我大概游幾個禮拜快速抽高

By Necoo
at 2006-08-05T03:32

多喝牛奶和吃蛋但是吃蛋要適量就會長高了啦放心

By Noah
at 2006-08-06T03:55

請你媽媽熬煮九尾草給你喝這是傳統民間長高的偏方我沒喝過不知道畢竟我沒有這方面問題樓下5樓的她喝過她知道...Showmore