請問21歲的男生該如何做才能長得更高? - 運動

By Mary
at 2008-07-06T00:00

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請問21歲的男生該如何做才能長得更高?
我目前168.6 cm
希望長到175 cm
Update:
請不要把舊有的觀念套用在在我身上
別人做不到的
是他們的事
我從來沒有想過做不到的事
只想該如何做到

All Comments

By Tracy
at 2008-07-09T16:20

你好呀~ 其實我覺ㄉ還可以再長高最主要是在於你ㄉ飲食息關跟運動習慣要常常記得補充一些鈣唷~ 還有你可以多做些有助長高ㄉ運動例如；打籃球跳繩拉單槓其實這些都會有助長高唷~ 不過切記不要運動過量也盡量在運動前先暖身因為可以避免不必要ㄉ運動傷害希望這些對你有所幫助加油嚕~ 祝你早日達成目標

By Isla
at 2008-07-08T13:28

應該長不高了ㄛ我國中同學男生160cm 從國中努力到現在二八歲他已經心死了

By Oliver
at 2008-07-07T14:51

已經21歲了,很難再長高,已過發育期了吧!!!
別失望,這就是你的特色......
矮不一定不好阿,加油!!加油!!