我的運球不順跟身材有關嗎 - 運動

By Sierra Rose
at 2008-07-04T00:00

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我現在高中身材很瘦很高而且是非常瘦.

我185CM 才50公斤 = = "

大家都說我的防守還不錯,火鍋 ...

但是有一些人說我的運球看起來怪怪的.

有些人說不用在意,一點點怪而已

可是我超在意的! !

因為我平常看到那些運球怪怪的人我都覺得他們白痴白痴的

我放學會跟同學去練習運球.
希望我能從最基本的開始,可是還是有點怪怪
我也問過很多球隊的人and 球隊教練and 一些不認識的高手意見

大部分人都說...
1.你的運球動作很標準,可是感覺硬硬的好像骨頭跳舞
2.的確有一點點的怪,不過我不知道哪裡怪
3.不會怪阿~ 很正常

有些人叫我運低點,調整姿勢之後還是一樣...
請問我要怎麼改善
是不是高瘦的人運球都怪怪的?

Tags: 運動

All Comments

By Carolina Franco
at 2008-07-08T21:23

這是協調性的問題，
這種問題在身高較高的人身上很常見，
但非絕對的身高問題，
無論身高的高矮，協調性不佳都很容易造成，
建議您可以練習一些較韻律性的運動來改善，
例如：馬克操、跳舞等等，
若不懂馬克操的話可詢問您認識的教練或球員，若是有練足球或田徑相關的朋友，他們會為您解答，我在這就不多做介紹，
除此之外就是勤練運球，
即使您看起來硬，
但是運球練到純熟時絕對有他的破壞性，
希望您可以繼續加油～

By Eden
at 2008-07-06T17:15

我覺得身高跟運球不順是無關的運球是籃球的基本功看是簡單動作運的越好日後要左右換手,背後運球,切入急停跳投.....等等,沒有運球流暢做基礎很難順手, 要改善應該就只有一直運球帶著你的球去跑操場讓運球融入你的跑動大概是這樣是這樣吧!

By Isabella
at 2008-07-07T08:05

其實還好，如果你想改善你的球感，可以每天做三點運球就是單手運球，往三ㄍ方向運運3ㄍ角，建議，雙手都要戀！每天做10分到30分，如果不適應ㄉ話一開始先做10分，還有運球ㄉ時候重心要放低，球在你身體ㄉ後面比較不會被抄！！

By Quintina
at 2008-07-05T02:18

運球姿勢怪不怪不是問題
只要自己覺得運起球來
覺得很順
不會犯規不會失誤就好
其他就是其次啦
最重要是屬於自己的球感
球感好，姿勢在奇怪還是可以很厲害
如果運球不順的話
每天都練基本動作的運球吧
加油

By George
at 2008-07-07T15:20

沒有關係,一開始就做左右手的基本動作練習首先站個弓箭步然後先鍊右手(如果是左撇就先鍊左手) 一開始右手先練1000下 1000下做完後換左手左手也1000下能不要看球就不要看球切忌左手護球一定要出力但是又不能太硬要柔軟做完後換做跨下跨下就是先做一邊的一邊先做100 一隻腳在前一只腳在後再交換做2次做完後換做連續的跨下就是腳要動的那種的做100下能連續不要斷最好做完在來就是背後運球背後運球100下在來一手拿一顆球做兩手一起運球左右手一起運算1下做100下所有訓練都結束代表妳的基本動作一天的份做完了但是基本動作這種東西是要每天練的!

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