請問:桌球、籃球、保齡球、足球、躲避球的基本規則~ - 桌球

Jack avatar
By Jack
at 2006-04-08T00:00

Table of Contents

請問各位大大:
1.桌球、籃球、保齡球、足球、躲避球的基本規則是什麼!?
2.還有如何打的好呢!
3.有哪些招示呢!
4.其他

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Eartha avatar
By Eartha
at 2006-04-09T09:23
籃球
比賽是由兩隊作賽,以中圈跳球開始。每隊應由12名球員組成。作賽的每隊可選派五名球員上陣,目的是把球投進對方的籃內而得分。每次投球中籃可得2分,罰球中籃得1分,在三分線外投球中籃可得3分。在40分鐘的比賽時間完結後,得分較高的一隊為勝。
  每場籃球比賽分上下半時,每半時為20分鐘,中間休息時間為10分鐘。若有任何違例、犯規或觸球出界等情況,裁判員吹哨子表示球為死球時,比賽時間便應暫停計算。當40分鐘比賽時間完結而未分勝負時,應即繼續比賽,並舉行一次或多次為時5分鐘的決勝期,直至分出勝負為止。
  籃球比賽進行期間,球員可向任何方向傳、投、撥、滾或運球,但控球隊在前場的球員不得使球進入後場。反過來說,在後場獲得控球權的隊伍,必須在10秒鐘內使球進入前場,而且獲得控球權的一方,必須在30秒內設法投籃。再者,當一方球員獲得控球權時,同隊的球員不得在對方端線至罰球線之間的限制區(俗稱的鎖匙圈)內,作超過3秒以上的停留。
  若任何球員持球達5秒而不傳、投、拍、滾或運球時,便屬違例。其他違例情況包括使球出界、重覆運球、持球行進、踢球、以拳擊球、過份揮擺手或手臂(就算未觸及對方球員)、觸籃板違例、防中籃違例、擲界外球違例、罰球違例及十秒鐘違例等。違例後的懲罰包括中籃不算、由對方擲界外球或由對方射罰球等。若球員觸球出界或使球出界,則由對方擲界外球。
籃球比賽的基本規則
1.比賽時間: 比賽時間分為兩個半場,上、下半場各為二十分鐘,中間休息十分鐘。若延長加賽時,時間為五分鐘,中間休息兩分鐘。
2.中籃計分方法: 當籃球經籃框上方向下落入籃內則稱「中籃」。投球中籃算兩分,罰球中籃算一分,在三分線外投中籃算三分,累計全隊全場得分多寡判定勝負。
3.違例: 比賽中違反籃球運動規的規定,一般情形如下: a.普通違例: 帶球走、兩次運球、腳踢球、踩線界外、回場。
b.逾時違例: 籃下三秒、持球五秒、十秒、三十秒規則。
c.跳球違例。
d.發球違例。※違例的罰則是喪失控球權由對方在邊線發球進攻。
e.罰球違例。
4.犯規: 比賽中對手發生身體接觸的侵犯行為。一般情形如下: a.個人犯規: 推人犯規、打手犯規、撞人犯規、阻擋犯規、絆人犯規。
b.技術犯規: 不服從裁判、教練犯規、延誤比賽、口出惡言、抓住籃框。
c.故意犯規、奪權犯規。
Jake avatar
By Jake
at 2006-04-10T02:00
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怎麼分辨自己的桌球拍是什麼材質?

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-04-08T00:00
如題...怎麼分辨自己的桌球拍是什麼材質?因為我忘記了~反正,還是想多了解一下。順便告訴我,各種材質的拍�� ...

桌球之路漫長而艱辛,多久才能上軌道

James avatar
By James
at 2006-04-07T00:00
求學過程沒有管道、父母也沒刻意規劃,如今出社會後才有經濟能力積極找教練學習,感覺體力耐力都和學生時期 ...

健身房穿的運動鞋?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-04-06T00:00
想要請問一般去健身房應該要穿什麼種類的運動鞋?因為市面上有太多種想是休閒運動鞋,跑步運動鞋,足球運動鞋,�� ...

請問籃球入門的話該做些什麼樣子的訓練呢

John avatar
By John
at 2006-04-06T00:00
我是一個運動都很差的人
但是我想打籃球
可是不知道該從何著手
請問籃球入門可以做哪些基礎的訓練呢

我想打籃球請大家給我一些意見?

Robert avatar
By Robert
at 2006-04-06T00:00
我最近不知道為什麼,就突然想打籃球,所以可不可以給我一些初學者的經驗和規則、剛打籃球需要注意(如果你 ...