談運動[很急]15點 - 運動

By Selena
at 2007-12-02T00:00

Table of Contents

五年級的作文
第一段：總說運動的定義。
第二段：運動的好處。
第三段：不運動的壞處。
第四段：總說運動的影響。
需350個字拜託各位了!!
已更新項目:
小象：形容詞可以加到350字喔....
edward ：你的太深奧了!!

All Comments

By Enid
at 2007-12-02T08:51

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運動象徵了健康、活潑、自由、嚮往自然。也由於有了運動，人們的生活才有多彩多姿，快樂之音。它也象徵一個國家的強盛威武，就例如奧運，就有成千上萬的國家運動員踴躍參加，無非不是各盡其為，竭盡所能地替國家爭光耀，替自己於世界運動歷史上留下芳名呀！自己曾聽他人說過：「他們那些人真無聊，吃飽沒事做是不？成天在那浪費自個體力，作那啥運動？真迂呀？」，我倒是認為真正迂痴的人是他們，為何如是說哩？據可靠情報，凡在大型比賽中（例：奧林匹克）得了獎項者，自己的國家會授與一筆可觀的獎金，且自己的名氣可揚至千里呢！所以怎能說運動是一件無意義之事呢？
醫療資訊對現代人非常重要，應多加注意才是；現代人由於飲食不正，常導致肥胖症、糖尿病等------，而一般醫師的建議都是要自己培養良好的飲食習慣，最重要的是－多運動，有人甚至疑問：「多運動真有效嗎？」，據各國家的科學家統計結果，凡慢跑於三十分鐘以上得心臟病者機率比無慢跑者低於三十倍左右；據美國科學家研究成果，多打籃球可促進骨骼的成長、筋骨的韌性，尤其在清少年時期可幫助長高；而最近也有新知，據證實人所述，於水中走步可使得了節關炎之類的病症者快速復原，這也是人說的水中療法，雖然至今尚未證實，但也告訴了我們－「多運動，益處多」。
反之，有些人卻不願意如此麻煩囉唆！甚至寧可於屋中『養神』，也不願於暖陽下享福哩！這類人實屬『溫室的花朵』，實不如一般的小動物哩！不過，對這些人而言，確實有難其所為呀！這也讓他們無法享受運動的快樂、奧秘呀！不過在此介紹一些無需太多力氣就可完成的運動，例：蹲馬步十五分鐘（可減少大腿上的贅肉）、原地踏步十五分鐘（可矯正走路不良的習慣和減少大腿、腹部的贅肉）、伏地挺身二十分鐘（可減少小腹多餘的贅肉）等------，由上幾點小秘訣，這些懶於運動者應不會再嫌麻煩、浪費時間吧！
不過，在此提醒各位，運動雖好，但應照個人體質而去選取適合自己的運動，不應強求不適合自己的運動，否則會欲哭無淚、後悔莫及哦！這也是所謂的『水能載舟，亦能覆舟』的道理吧！切記！切記!