調整姿勢 - 游泳討論

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By Charlotte
at 2011-10-02T16:46

Table of Contents

※ 引述《kondsk (呵呵)》之銘言：
: 爬了一些文
: 好像有正確的游泳姿勢，比去做重量訓練更有用
: 想請問要如何調正姿勢?
: 看影片後模仿，效果會好嗎?

會
拿浮板多踩水
岸邊練划水換氣
您是要調整自由式嗎?

: 想請問除了直接找教練以外，是否還有其他不錯的方法
: 謝謝

請問你是住哪邊
都在哪游泳呢
呵呵^^
可以團購現在買比較便宜了

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A gentleman is like water,which takes the shape of the container into

which it flows:he is comfortable in any situation

( 君子如水 隨方就圓 無處不自在 )

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Tags: 游泳

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2011-10-03T01:33
可以把注音文改掉嗎??又不是國中生
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-10-08T01:07
麻煩把按大E修掉注音文
Carol avatar
By Carol
at 2011-10-12T18:07
自由式跟蛙式；其實我不常游> <，暫時沒有想找教練
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By Dorothy
at 2011-10-15T11:15
想改姿勢又不常游...這個簡單啦,邊看影片邊冥想吧,很有用的
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By Aaliyah
at 2011-10-20T02:39
這招還是高手指點我的,啥時你能在腦袋流暢的模擬一個週期動作
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-10-20T09:58
那時候你的下水動作大致上就很OK了,剩下的就是做練習加強了
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By Andrew
at 2011-10-22T06:18
分解練習加強時又會修掉一些頓點,最後游起來姿勢就流暢啦

10/1松運盃....歡樂組初體驗

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By Emma
at 2011-10-02T00:11
今年初在泳訓班終於學會了蝶式，想在松運盃驗收一下練習成果 人生的第一場游泳比賽，就這麼衝動報了50蝶、100蝶、400男女混合接力 和高手同場較勁，更能了解自己要改進的地方.....果然，隔行如隔山 比賽的緊張，使平常的實力打折不少、動作也變遜了....如老手說的，練不夠啦！ 巧遇板友deo大大，賽前趕緊請教 ...

調整姿勢

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By Emily
at 2011-10-02T00:08
爬了一些文 好像有正確的游泳姿勢，比去做重量訓練更有用 想請問要如何調正姿勢? 看影片後模仿，效果會好嗎? 想請問除了直接找教練以外，是否還有其他不錯的方法 謝謝 - ...

原來大地游泳池有1/2泳道是教學道

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By Callum
at 2011-10-01T23:41
泳池狀況 ___________________________ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ...

請推薦 臉大 近視也深 適合的泳鏡

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-10-01T23:14
最近想報名學游泳， 多年前買的有度數泳鏡，找不到嚕！就算找到應該也不能用嚕！ 我近視兩眼都是700度 一眼散光275 一眼散光225 泳鏡需要帶有散光的嗎？ 還有我臉不小，很多競速型的泳鏡好像鏡面都很小?? 不知道是否有那種適合臉大的人帶的泳鏡？ 簡單來說我的需求是：適合臉大、有度數、不起霧、服 ...

游的速度及時間

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-10-01T20:51
請問一下要怎麼增進 蛙泳的速度 目前小弟平均 2000m 要花 1hr 45min 是不是不能太悠閒游 水跟腳擺動次數要多???(可是這樣感覺阻力很大?) 還是有可能姿勢不標準? 請賜教~ 看能不能增進在 1hr 內 謝謝 - ...