說來說去都是籃球 - 籃球

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By Delia
at 2008-03-12T00:00

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乎~今天體育課,我不知道為甚麼,平常都很想玩籃球,今天突然不太
想玩,我的大腿和小腿都變得很有力(變粗,肌肉很有力),我不知道要
怎麼辦?很痛苦,老師都說,這樣很好ㄚ~甚麼????跟a打籃球,因為我討
厭a,因為他常常打人,或球最後碰的,他都說是別人,當老師(老師跟他
一組)就說,你最後碰的,是別人的球,他常常打別人的手,我的隊友被
他打,(很大聲)我隊友說他打人,他又不承認,老師說,他有聽到...
我勒??(ㄒ~ㄒ) 我被他打好幾次,我有說,但沒人鳥我,我很生氣的想
計畫搶球,他還說你手很短,是搶不到的拉~過一回,我去搶球,搶到最
後,不小心打到他的臉,我搶的球剛好出界.........老師說,打球偶而也會
受傷,我速度很快的衝過去,也很快撈球,結果打到他,算爆發力強?我
有搶到球但,滾走了~(ㄒ~ㄒ)不知是因為昨天又上羽毛球課,今天又
上籃球課,而體力透支?我很累,不怎麼想打球.....要怎麼辦?
腳都變很有力,捏下去,很硬....好煩阿~又上mc來......很累,沒什麼血
色 ,我是女生,教我練籃球,我爆發力夠嗎?體力夠嗎?我今天反應比常
常還要持盾,平常搶得到球,傳得很好....但今天傳失敗一直被別人接
但有幾次我很成功的傳.............為甚麼會這樣?
Tags: 籃球

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2008-03-16T18:10
1ˋ每個人皆會有最憂鬱的時期ˋ只是碰到時可能是發飆ˋ打架ˋ自己關起來ˋ無法形容的壓力感受ˋ
2ˋ有時您的淺意識裡ˋ就有不喜歡與誰打球的念頭ˋ當然此念頭會逐漸的使您對籃球的運動興趣消失ˋ這是自己的意識所致ˋ
3ˋ當MC要來時的問題多數會有此身體的壓力加重ˋ最好還是相信老祖宗的四物湯來改善您的MC問題才是ˋ
4ˋ當小腿與大腿的僵硬ˋ雖然看起是很有力ˋ但是太硬還是會使您的動作遲緩ˋ要改善腿部的僵硬ˋ需要心理與身體的調適放鬆ˋ有些太緊張與憂鬱時ˋ反而使肌肉無法放鬆ˋ當然會造成循環的障礙ˋ運動選手的肌肉ˋ要放鬆時非常的軟ˋ要使力時ˋ會硬如鋼鐵般ˋ這是神經能夠自然的補充器血的能量關係ˋ
5ˋ希望以上能增強您的信心ˋ找空曠的地方大笑發洩ˋ找笑話來鬆解ˋ才是最好的調適ˋ

籃球比賽戰術

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-03-11T00:00
我們要打班際陣容有170CM控衛174CM得衛176CM小前鋒177CM大前鋒179CM中鋒籃板OK因為大部分都跳夠高很會搶傳球中等唯一 ...

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Iris avatar
By Iris
at 2008-03-11T00:00
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at 2008-03-10T00:00
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at 2008-03-09T00:00
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