誘發功與自發功 - 氣功 Qigong

你要談經驗的話，我也說一下我的經驗好了。

我靜坐久久一次，偶爾坐著身體也會搖晃地動，有時候面部表情也
會擠眉弄眼，我也放任它動。（不過，我並不覺得這些動作對我有什麼
實益？反而有礙於我的入靜，因為我多少還是會注意這些現象，而且身
體搖晃愈來愈大後，過了不久就給我躺下來，這叫怎麼我靜坐啊？）

即使我已經知道自發功是什麼玩意了，也是久久才一次，但不是每
次都這樣子……

真要暗示自己一下「想動就動」，那就快了，不到三分鐘就開始搖
晃地動了，試了幾次，每次都這樣，百試百靈……

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