該怎麼穿? - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-09-04T22:25

Table of Contents




我報名了梅花湖半程的三鐵,這是我第一次玩三鐵的比賽,

我不打算買三鐵衣(純粹看起來好熱血才手滑@@)

我是女生,我想問一下衣服要怎麼穿,游泳起來後直接套慢跑短褲和t恤?

穿慢跑短褲騎車會不會很不舒服啊?我是有一件車褲,但穿車褲跑步感覺有點怪

(還是我想太多了?)

還有一個問題是,會戴隱型眼鏡下水嗎?我有五百度的近視,我很怕上岸後,

找不到我的車子,以上的問題麻煩大家了,謝謝!



--

All Comments

有關呼吸

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-08-27T19:56
各位鐵人三項的好手跑步都如何控制呼吸的節奏? 我好像呼吸快,會跑快一點 呼吸慢就自然跑慢了一點,總之我的感覺是呼吸節奏快慢會影響我的步頻。 另外,就是用胸腔呼吸還腹腔呢? 各位可否給點指教? 感謝感謝 - ...

沒問題!肌內效貼紮和急性防護輕鬆自己來!

George avatar
By George
at 2012-08-27T15:14
◢█ 新衡物理治療所 ◢██████████████████◤ 蒲相霖andamp;裴萱貽 治療師主講 ◢██████████████████◤ ██████████◤運動照護-2012年秋 ╦╬╦║ ███ ...

大家運動前會吃東西嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2012-08-25T22:57
如題 想請問各位高手晨間的練習(游泳與慢跑) 大家會選擇吃東西嗎?如果吃通常會間隔多久? 會有這樣的問題是因為上次晨跑不過吃的花生吐司而已 跑的2.5公里就感覺好想吐,不過又怕沒吃會不會血糖過低 PS:如然想起以前當兵晨跑也沒吃東西,所以是否不吃較佳呢?還是游泳與跑步不同!? -- ...

<226> 10/12共乘

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-08-15T18:57
請問有沒有一起參加今年226的鐵友 要於10/12從南部出發的 本來想自行開車 車放車頂架 但想說226還要開車太累了 不知道有沒有人能協助多運2~3台單車的 我們可以分擔運費 若最後沒徵到 我會自行開車 (從台南或屏東) 車上若有1~2個空位也會開放共乘 希望有參加226的鐵友們推文出個聲看自己都要怎麼 ...

人車同行(新人)

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-08-14T22:52
第一次報名鐵人比賽, 要到台東去, 想請問台鐵的人車同行, 是不是跟一般票一樣, 是提前14天開始訂票? 想請問如果沒有訂到票, 還有什麼方法可以把單車送到會場呢? 謝謝! - ...