沒問題!肌內效貼紮和急性防護輕鬆自己來! - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By George
at 2012-08-27T15:14

Table of Contents

     ◢█ 新衡物理治療所
◢██████████████████◤ 蒲相霖&裴萱貽 治療師主講
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██████████◤運動照護-2012年秋 ╦╬╦║
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██████████◣9/29(六)09:00~11:30 溫州街52巷19號 ╭══╮
◥███████████████████████████附贈
◥██████████████████████████貼布
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╚本次課程分為肌內效貼紮基礎應用 & 關鍵72小時:急性腳踝扭傷貼紮與傷害防護 兩堂

肌內效貼紮基礎應用
肌內效貼布貼紮目前除物理治療師大量使用於臨床醫療外,更廣泛使用於國內外各項運動傷
害預防及提升運動表現上。專業肌內效的使用須有醫學解剖學、肌肉生物力學與生理學的基
礎,常成為運動員與一般民眾的使用進入障礙。

本次課程針對無上述基礎的學員,簡介使用原則,並挑選幾大常見運動問題與症狀,實際教
學使用肌內效貼紮,協助運動訓練與降低日常生活不適。


█主辦單位:新衡物理治療所


█開課時間:2012年9月29日(六) 上午9:00-11:30


█上課地點:新衡物理治療所

台北市大安區溫州街52巷19號

█課程內容:肌內效貼紮之操作原理及應用

運動與居家常見症狀貼紮(練習)

。急性傷害腫脹
。手肘與手腕疼痛
。肩頸痠痛
。下背痛
。大腿拉傷
。小腿與腳踝扭傷
。學員指定部位

註:學員指定部位由學員報名時提供資料挑選,針對所屬運動及部位示範。

█網址連結:http://ppt.cc/kPEu


關鍵72小時:急性腳踝扭傷貼紮與傷害防護
腳踝扭傷後,除了必須的醫療外,扭傷剛發生時正確的緊急處理,是決定的復原時間長短的
關鍵。講師以九年隨隊治療與運動照護經驗,將急性腳踝扭傷的自我處理方法整理成適合一
般民眾使用流程,於本次課程帶領大家實際使用。

本課程將教授踝關節扭傷後三天內,給予扭傷處保護、休息、冰敷、壓迫與抬高等急性傷害
處理(PRICE)的常用方法。除了告訴你為什麼,也教你怎麼利用白貼與肌內效貼布貼紮協助
穩定腳踝,現場示範教學並讓學員利用常用工具實際練習進行踝扭傷後的防護,進而幫助減
少後遺症、縮短復原時間,快速地回到正常日常生活,進而回復運動機能。

█主辦單位:新衡物理治療所


█開課時間:2012年9月29日(六) 下午2:00-4:30


█上課地點:新衡物理治療所

台北市大安區溫州街52巷19號

█課程內容:急性運動傷害處理原則

。腳踝扭傷簡介與簡易評估

。急性腳踝扭傷處理(含練習)

。冰敷
白貼與肌內效貼紮

█網址連結:http://ppt.cc/HmoV


@上課即附贈市價千元以上貼紮材料! 兩堂課合報或團體報名皆有優惠!
招收名額有限,先搶先贏噢!

@相關內容請見連結網址!

希望大家都能安心運動,減少傷害!






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<226> 10/12共乘

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By Charlotte
at 2012-08-15T18:57
請問有沒有一起參加今年226的鐵友 要於10/12從南部出發的 本來想自行開車 車放車頂架 但想說226還要開車太累了 不知道有沒有人能協助多運2~3台單車的 我們可以分擔運費 若最後沒徵到 我會自行開車 (從台南或屏東) 車上若有1~2個空位也會開放共乘 希望有參加226的鐵友們推文出個聲看自己都要怎麼 ...

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By Jacob
at 2012-08-14T22:52
第一次報名鐵人比賽, 要到台東去, 想請問台鐵的人車同行, 是不是跟一般票一樣, 是提前14天開始訂票? 想請問如果沒有訂到票, 還有什麼方法可以把單車送到會場呢? 謝謝! - ...

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By Erin
at 2012-08-14T18:12
【TMAN遊覽車共乘】11/3墾丁ironman 揪團啦~~ 熱血的鐵人們,對此有興趣,請進入此連結有相關說明,謝謝各位! https://www.facebook.com/events/210941392357407/ - ...

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By Kristin
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By William
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