無奈受傷... - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By William
at 2012-08-14T15:34

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最近腳傷的很重...當跛豪好幾天了

無法練騎. 也無法練跑

甚至連游泳踢水都不行

最後. 只好去買了一個夾腿浮板. 純練手...XD

之前也有過幾個月受傷不能跑

被逼著練自己最不喜歡的自行車

結果幾個月下來. 自行車居然小小有進步

這次純練手可能要持續個幾週

不知道會有什麼 "開花結果"...

不過話說回來...單靠手動實在很難撐起心肺強度

強度到了...肩膀也廢了~.~ 難阿！

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All Comments

奧運女子鐵人三項 LIVE

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-08-05T10:40
憑記憶回答，有錯誤請更正 首先，ITU系列賽的菁英組(市民組不行)和奧運是可以輪車的 目的是為了加快比賽節奏、增加比賽的可看性 之前還沒開放跟車的時候，比賽場面很亂(不能跟車大家都是散的) 菁英組實力相當又不讓他們騎在一起說不過去， 觀眾也不好融入這個正在推廣的運動，所以後來開放跟車 記憶中首屆雪 ...

奧運女子鐵人三項 LIVE

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By Madame
at 2012-08-05T09:20
標鐵看起來和ironman差好多 1.沒有看見三鐵車 2.休息把也只看到少數幾位選手有 3.沒有看見計時帽 4.自行車項目可以跟車 5.可以輪車 1跟3是不是大會有規定不能使用? 4跟5不是在鐵人賽裡面禁止的嗎? 還是奧運有開放? - ...

奧運女子鐵人三項 LIVE

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-08-04T16:29
奧運女子決賽正在進行中 游泳第一名上岸18分多， 美國強勢挑戰賽前預測奪冠大熱門英國的Helen Jenkins 八月七號還有男子決賽 看Brownlee 兄弟 能不能幫英國拿下金銀獎牌 他們兄弟主宰奧運距離賽事多年 哥哥受傷換弟弟出來 今年哥哥復出第一站輕鬆打敗弟弟，兩個人囊括前兩名 好 ...

奧運鐵人三項女子組轉播

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By Rosalind
at 2012-08-04T16:25
奧運鐵人三項女子組轉播 沒事可以欣賞一下喔~ 女生也很強大~ http://hichannel.hinet.net/2012olympic/Olympic_Live.html?c=436 三鐵的轉播大概只有四年一次的奧運看的到 - ...

嘉義市鐵人二項

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By Faithe
at 2012-07-31T21:43
比賽日期： 101年 9月 23日(日) 上午7點30分 報名日期： 即日起至 101年8月27日 報名費： 甲組800元 乙組600元 甲組： 跑步3K + 自行車40K + 跑步8K 合計 51K 限時210分鐘 乙組： 跑步3K + 自行車20K + 跑步4K 合計 27K 限時130分鐘 簡章下載： ...