訓練時間之外所穿的鞋子 - 路跑 Road Running

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-12-31T01:55

Table of Contents

性別：男
身高：170
體重：58
每週跑步天數：5-6
每次跑步距離or時間：10-12k
跑步地點/地面：平路


小弟開始練習跑步到現在已過了兩個月

這陣子上網查鞋子資料看網友分享 到書店找書來看

對於跑步鞋至少有某種程度上的了解



但是小弟有疑問的是 對於訓練時間之外的鞋子選擇

本人工作需要長時間站立加走來走去

有時下班後腳痛的感覺比跑完步還嚴重

請問各位版大 是要哪一種類的鞋子比較適合上班穿

可以對腳達到比較佳的恢復跟休息

手邊有兩雙Saucony VIRRATA 2和KINVARA 5 一雙Skecher EQUALIZER

還是有哪些推薦的鞋款呢 感謝

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Tags: 路跑

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2015-01-04T07:14
鞋不確定 但小腿套或長壓縮褲不錯
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-01-08T12:34
鞋子我不清楚 但我哥是外科醫生 有去買鞋墊 壓力分散久站後感覺還不錯
Tom avatar
By Tom
at 2015-01-12T17:54
但似乎不便宜 只有上班穿的話 也可以考慮彈性褲襪(丹數280左右) 幾乎護士或需久站的職業都會穿
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-01-16T23:13
男生穿長褲+褲襪也沒啥好不好意思的~
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By George
at 2015-01-21T04:33
如果沒預算困擾 又會害羞 平常也有在跑中長距離的話 再直接購買壓縮褲
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By Madame
at 2015-01-25T09:52
你可試試看Skechers的go walk 系列有瑜伽墊技術的(goga mat)。國外有很多人是上班長時間站立走動在穿的。
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-01-29T15:12
感謝大家的建議 會益良多

初馬冬山河水岸馬拉松

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By Ula
at 2014-12-31T01:46
附上圖文好讀版 http://akofu.pixnet.net/blog/post/246965278 其實距離初馬跑完已經大約兩週了，公司年底之際一直忙到沒時間紀錄 今天大概是邁入2014的尾聲，特別想記錄下今年好不容易完成的國內初馬！ 邊打邊回想當天的每個細節，都能讓我感動並且快樂好久， 以此做為明年 ...

2014集集超半馬初體驗簡單心得

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By Faithe
at 2014-12-30T01:35
小弟心得文首PO~簡單分享 自己的路跑經驗只有二次的舒跑杯，平時的運動場所是在健身房， 一週去4~5天，會上BODY COMBAT、BODY PUMP、PIYO， 剩下的天數會做重量訓練。 之所以有想要路跑的念頭是因為一起上PUMP的女同學， 她會分享親身路跑心得，我就覺得好像不錯， 所以就選定集 ...

半馬90分訓練心得

Mia avatar
By Mia
at 2014-12-29T22:29
半馬90分訓練心得 機體介紹： 男性32歲，BMI=18.3(過輕） 跑齡1.5年，半馬成績可達90分， 2014年跑量2000km，沒有暴增或暴跌情形。 我想鄉民應該都玩過遊戲吧(例如暗黑破壞神或魔獸世界)， 以玩遊戲來描述整件事情應該很容易理解? 因為對我來說，跑步就像玩遊戲，練功打怪賺經驗值 ...

新手姿勢跑法問題

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-12-29T22:15
原po是個出社會2年間幾乎沒運動慢跑的新手(177cm/70kg) 目前自主練習了兩週 感覺跑出了興趣 昨天看了姿勢跑法的影片後 今晚跑上去學校操場嘗試看看 專注在抬腳 想嘗試看看前腳掌著地迅速抬起的感覺 速度真的可以很快的大步前進 但有一種類似跑下坡的感覺(被迫快速抬腳，不然會跌倒) 但是跑一下就覺得自己沒 ...

100人100馬獎牌展

Eden avatar
By Eden
at 2014-12-29T20:49
2013年底經過時，發現這面牆有展示許多國外馬獎牌， 還有良舫出品的精美獎牌，像：田中、熊空...... 最近再次路過時，牆上換成and#34;100人100馬獎牌展and#34;，難得有機會可以見識世界各地全馬獎牌 若是獎牌控的跑者可以去參觀。 以下是照片介紹 (拍的不好請見諒) 活動主題：100人1 ...