討厭的老師特質? - 有氧運動 Aerobics

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-12-22T01:39

Table of Contents

※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言:
: → toshiyuki:背有傷的話,試著把squate放輕,lounge加重,一樣有訓練到 12/19 23:49
: → camin:不過很多老師會下台橋動作,也會側面示範講解..北南都有 12/19 23:51
: 推 fumiotw:t大, 收到~~ 不過我現在做LOUNGE都很偷懶, 空手做.. 12/19 23:55
: → sanrio302:只是他lounge加重到二邊各5kg,明明拿起來都己經快不行了 12/20 16:32

對不起,我是糾察隊,
那兩個字啊,一個是 squat, 一個是 lunge (母音是倒V,音同bus的那個u)
lounge是休息室、起居室,母音是ㄠ[au]
不要搞混囉。


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Sara : You just don't like sports.
Grissom : I like baseball.
Sara : Baseball. Well, that figures. All the stats.
Grissom : It's a beautiful sport.
Sara : Since when are you interested in beauty?
Grissom : Since I met you.

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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2006-12-26T17:24
Good!
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-12-31T09:10
我抄阿之的,噗

媽啊,我看到了

George avatar
By George
at 2006-12-22T00:13
我看到combat30的帶子(不要問我是從哪裡來的) 那個第四首,女教練跳得好高啊(遠目) 哪一天,麻糬可以跳到那樣高呢? 我想,訓練小鐵跳高一點比較有可能, == 大家版聚要來唷 ^_^ -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 - ...

Re: 版聚時間

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-12-21T22:51
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言: : 時間:12/23(六) 下午1:00 : 地點:1.公館 哈跟打死 吃下午茶 : 2.公館 吃吃到飽火鍋 : (這個大家推文決定一下唷) : 要來的人 請自備聖誕節小禮物 要交換禮物唷 有鑑於本版推文幾乎都是.....沒切入重點 這 ...

版友~

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-12-21T21:36
1.使用者ID:mystic 2.年齡:27 3.性別:女 4.從事有氧運動年資:加入亞力約一年三個月 5.喜歡的有氧運動:balance.pump都愛跳 6.在哪裡有氧運動:高雄SOGO跟復興出沒 7.怎樣開始對有氧運動的喜愛:剛開始是因為太胖所以加入亞力 後來就迷上了 ...

今天很痛苦的課

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-12-21T18:34
來了個代課老師.... 一開始的音樂速度我就覺的很慢, 想不到熱身完後, 她竟然還把音樂調更慢, 還問大家, 會不會太快........ andgt;and#34;andlt; 我不敢問到底有多慢........ 應該有破百吧? (速度是有 Step 的生命啊 !!!!!!!!!!!!!!!!! ...

運動科學資訊網

Joe avatar
By Joe
at 2006-12-21T17:09
我其實要推薦的是網站啦 Q_Q 運動科學資訊網:http://www.epsport.idv.tw/ 這個網站裡面有非常多的東西 運動與身體 體適能等 大家有空可以去看看唷 -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 - ...