覺得有感冒時，最好不要練瑜珈 - 瑜珈 Yoga

Donna avatar
By Donna
at 2005-07-02T21:05

Table of Contents

這是我的經驗，每次覺得要快感冒時，去練瑜珈反而會讓感冒症狀發出來，

我已經好幾次如此。不知是好是壞～～

但相反的，感冒快好時，練瑜珈可以改善病情，僅供參考！！

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-07-03T17:12
注意運動完的保暖與更換衣物比較重要不管是什麼運動只要出汗 感冒就容易好

還有人想去瑜珈學堂報名的嗎

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-07-01T16:02
※ 引述《TxT (我是TxT)》之銘言： : ※ 引述《sandywill (掙扎)》之銘言： : : 我這星期六14︰00 想去試上，有沒有人要一起去的啊？ : : 想去的人可以跟我約在西門捷運站，我們再一起去！ : : 之前有學過約一年的瑜珈，最近又懶惰停下來，想再找 : : ...

POWER YOGA 和 YOGA 有何不同呢？

Oscar avatar
By Oscar
at 2005-06-30T17:41
※ 引述《francislin (大頭)》之銘言： : 請問一下這兩者有何不同 : 謝謝 POWER YOGA為強力瑜珈 動作比較快 對想要練肌肉的人比較適合 我個人上過的感覺是體力會變好的感覺 但結合傳統瑜珈的動作快速做 感覺很怕哪天會受傷 所以我後來就沒學了 傳統YOGA比較緩慢 會配合呼吸調息 ...

瑜珈的課程

Doris avatar
By Doris
at 2005-06-30T17:00
※ 引述《peiwenShi ( ＊～Veronica)》之銘言： : 今天看到救國團的簡章 瑜珈有好幾種班 : 可以請水水們介紹一下 哪一種是比較適合初學者學的押?? : 1.瑜珈養生班 : 2.彼拉提斯瑜珈 : 3.瑜珈經絡操 : 4.體適能瑜珈 : And 順便問一下 大家都到哪裡買韻律服裝呢? ...

POWER YOGA 和 YOGA 有何不同呢？

Ursula avatar
By Ursula
at 2005-06-30T09:11
請問一下這兩者有何不同 謝謝 - ...

陳品羚和張碩芳老師

Eden avatar
By Eden
at 2005-06-30T03:13
想請問有去過救國團上瑜珈課的朋友 分享一下這兩位老師的上課心得好嗎？ 我想去報名 但不知道要選哪位老師 謝謝：） ※ 編輯: dogwings 來自: 61.224.52.196 (06/30 03:14 ...