覺得國道馬半馬路線有點累是正常的嗎? - 路跑 Road Running

今天跑了國道馬半馬
(全馬無法 四小時全都高手才能報名)

半馬這兩年雖然跑不多 但也有10場以上
第一次跑國道馬

怎麼覺得這路線 有點硬啊

一直緩上坡 超長的 下坡又感覺沒啥休息感

還是因為我今天特別累 昨天沒睡飽

覺得跑得狀態沒以前好

想問有人有這種感覺嗎? 國道馬的路線有點硬

求解?


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