要怎麼打籃球押?? - 籃球

By Damian
at 2009-06-30T00:00

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我最近才在學籃球..雖然我先從運球開始練..但是怎麼練都是練不好...誰可以教教我押 (>x<)！送15點

All Comments

By Olive
at 2009-07-01T01:52

打籃球就重要要有興趣，如果你沒興趣就算再怎麼努力勉強自己去練習也沒有用。
以我自己來說，一開始先看卡通灌籃高手，之後才去看當時中華職籃CBA比賽轉播，接下來就迷上美國職籃NBA。慢慢一步步產生了興趣，才會去練習研究籃球技術。
以現在來說，籃球要打得好最重要就是基礎，像是一些運球、投籃這都是最基本籃球技巧之一，你必須靠自己努力練習。
當然未必一定要有好技術，打籃球才會開心。舉例來說常看到一些國小小朋友或是一些不常運動的女生會聚在一起打籃球，當然他們籃球基礎並不是很好，但他們卻很樂在其中。
這原因就在於他們只想運動而已，另外打籃球常會遇到有些人籃球自以為打得不錯，就開始賣弄本身技術，開始耍些運球技巧，把半場三對三鬥牛當成打全場職業比賽，真的很讓人無言...。
因此我建議你可以找朋友互相練習，遇到會打籃球的就請他教你些技術，而籃球是必須靠時間慢慢練習才會有進步，千萬不要因一時練不好而氣餒，好好加油～

By Sarah
at 2009-07-01T18:40

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By Madame
at 2009-07-03T18:44

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By Victoria
at 2009-07-02T03:51

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By Tristan Cohan
at 2009-07-02T08:28

最重要的是你一定要有耐心,不要半途而廢,你運球時中心要壓低
如果還是一直練不好的話,就不要不好意思多多去問人摟

By Rachel
at 2009-07-03T17:13

要練好運球不能急一開始練時運大力一點球就會彈的比較高一下一下慢慢的運練熟之後再慢慢逐漸縮小力道逐漸加快速度逐漸壓低~~
左右手都練熟之後就再練左右運球剛開始練時兩隻腳不要張的太開腰也不要太彎幅度小一點慢慢的運再逐漸加大幅度
逐漸加快速度逐漸彎下腰逐漸將腳打開
之後再練運球跑步球要運在稍前方免的人跟不上球或球跟不上人要練到左右手都可以全力跑之後再練邊跑邊左右運球
而在練運球的同時也要練投籃一開始要從籃下開始投再慢慢拉大距離
然後開始練上籃這個你去找影片會比用說的好這個用說的太難了
然後可以開始練胯下運球和背後運球這兩種運球法只有一種訣竅就是"苦練"二字
防守:我個人防守都是看對方的球因為對方不管怎麼晃都一定要帶著球晃而且把注意力集中在對手的球上也可伺機抄球
過人:這就有點要靠自己領悟反正就是要快狠準也可以假裝要切然後再投籃
傳球:這要經過苦練的好的傳球可不是只要沒被抄走就好了
是要製造隊友的空檔那如何傳出好的傳球呢要眼觀四面耳聽八方隨時了解全場的動態腦筋不要太死板要記住:"傳球的方法是千變萬化的!!"
再來介紹各個職位負責的事:
中鋒:負責搶籃板打籃下吸引敵隊包夾之後傳球給外圍射手
有時還要出來到外為幫隊友卡位再回去裡面搶籃板
大前鋒:場上的第二中鋒也要負責一些中鋒的事但比較偏重於得分
小前鋒:得分能力必須要很好有一點組進攻的能力
得分後衛:三分切入樣樣都來而且可以組織進攻是場上的第二控球後衛
控球後衛:負責組織全場的進攻以助攻為主得分為次常常餵球給中鋒但其實都有深藏不露的三分火砲等大家都手感不好時就開始下起三分雨了

By Barb Cronin
at 2009-07-03T16:46

你住哪裡？
可以的話可以來跟我一起打球～～

By Blanche
at 2009-07-03T06:29

打籃球最基本是運球，運球才可以過人，過了人才可以得分，
要會籃球最基本的就是要先學會運球，妳可以先從單右手開始練運球，等到球可以不會跑掉的在你手上運的很好就換單左手運，
再來就是雙手，然後胯下，然後可以跑著運不會跑掉可以躲避對方的抄截結算會運球，再來防守，要會抄截對方的球、讓對方無法得分，但是抄球同時注意不要抄到對方的手，一碰到手就算犯規，這就是防守，最後就是投籃，投籃先從雙手開始練起，再來慢慢運用左手扶著球又手輕輕的把球推出去，運用手碗了力量，其他地方放鬆，兩腳平均跳投，如果投籃姿勢好命中率就會很高，但注意：籃球是團結合作，不是個人秀，
籃球分為大前鋒、中鋒、後衛，大前鋒是負責搶籃板、灌籃、蓋火鍋，是場上最辛苦的，中鋒是抄球、籃板、灌籃，後衛分為得分後衛和控球後衛，控球後衛就是運球非常頂尖可以在身上玩來玩去不讓敵人很難讓敵人抄到求救是控球後衛，
得分後衛屬於3分球10裡進9球的三分球高手，
順便把規則告訴你：厄運：簡稱犯規，打手就是觸碰到敵方的首即算犯規，推人就是把敵方推倒，算是嚴重犯規，撞人也就是把對方撞倒也是嚴重犯規，技術犯規像是在場上口出惡言或說裁判不公正計算技術犯規，把規則掌握好裁判在吹你時才不會看不懂喔！！

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