籃球要怎麼打籃球押?? - 籃球Damian · 2009-06-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我最近才在學籃球..雖然我先從運球開始練..但是怎麼練都是練不好...誰可以教教我押 (>x<)!送15點籃球All CommentsOlive2009-07-01打籃球就重要要有興趣,如果你沒興趣就算再怎麼努力勉強自己去練習也沒有用。以我自己來說,一開始先看卡通灌籃高手,之後才去看當時中華職籃CBA比賽轉播,接下來就迷上美國職籃NBA。慢慢一步步產生了興趣,才會去練習研究籃球技術。以現在來說,籃球要打得好最重要就是基礎,像是一些運球、投籃這都是最基本籃球技巧之一,你必須靠自己努力練習。當然未必一定要有好技術,打籃球才會開心。舉例來說常看到一些國小小朋友或是一些不常運動的女生會聚在一起打籃球,當然他們籃球基礎並不是很好,但他們卻很樂在其中。這原因就在於他們只想運動而已,另外打籃球常會遇到有些人籃球自以為打得不錯,就開始賣弄本身技術,開始耍些運球技巧,把半場三對三鬥牛當成打全場職業比賽,真的很讓人無言...。因此我建議你可以找朋友互相練習,遇到會打籃球的就請他教你些技術,而籃球是必須靠時間慢慢練習才會有進步,千萬不要因一時練不好而氣餒,好好加油~Sarah2009-07-01鴻博娛樂 http://www.hbbet.net/財神娛樂 http://www.cs777.net/富貴娛樂 http://www.fk888.net/24小時不打烊, 多種遊戲任你玩Madame2009-07-03●運動 - NBA、MLB、日本職棒、中華職棒、冰球、足球、網球、彩球、拳擊、賽馬●現場 - 百家樂、龍虎、21點、輪盤、手臂、番攤、牛牛、骰寶、牌九●對戰 - 麻將、暗棋、軍棋、吹牛、十三支、德州撲克、大老二、鬥地主、妞妞、接龍●電子 - 水果盤、中國美人、極限飆速、趙雲救主、西遊記、金瓶梅、英雄、7PK、5PK●彩球 - 大樂透、今彩、BingoBingo、Keno、北京賽車、六合彩●免費服務 - 電影區、討論區、KTV歡唱、運動轉播、即時比分、24H客服●●● 精彩無限、 免費體驗 http://ts7777.com/ ●●●Victoria2009-07-02體育博彩、真人對戰、現場遊戲、遊藝場、彩球, www.ts599.com體育館提供籃球、棒球、足球、冰球、網球、美式足球、香港賽馬、香港六合彩、台灣彩券、博彩、高賠率、低門檻 !! 真人遊戲館讓您即時感受,類別有百家樂、二八槓、龍虎鬥、骰寶、輪盤、三公、牌九、牛牛,讓您百玩不厭。Tristan Cohan2009-07-02最重要的是你一定要有耐心,不要半途而廢,你運球時中心要壓低如果還是一直練不好的話,就不要不好意思多多去問人摟Rachel2009-07-03要練好運球 不能急 一開始練時 運大力一點 球就會彈的比較高 一下一下慢慢的運 練熟之後再慢慢逐漸縮小力道 逐漸加快速度 逐漸壓低~~左右手都練熟之後 就再練左右運球 剛開始練時兩隻腳不要張的太開 腰也不要太彎 幅度小一點 慢慢的運 再逐漸加大幅度逐漸加快速度 逐漸彎下腰 逐漸將腳打開之後再練運球跑步 球要運在稍前方 免的人跟不上球或球跟不上人 要練到左右手都可以全力跑 之後再練邊跑邊左右運球而在練運球的同時 也要練投籃 一開始要從籃下開始投 再慢慢拉大距離然後開始練上籃 這個你去找影片會比用說的好 這個用說的太難了然後可以開始練胯下運球和背後運球 這兩種運球法只有一種訣竅 就是"苦練"二字防守:我個人防守都是看對方的球 因為對方不管怎麼晃 都一定要帶著球晃 而且把注意力集中在對手的球上也可伺機抄球過人:這就有點要靠自己領悟 反正就是要快 狠 準 也可以假裝要切 然後再投籃傳球:這要經過苦練的 好的傳球可不是只要沒被抄走就好了是要製造隊友的空檔 那如何傳出好的傳球呢 要眼觀四面 耳聽八方 隨時了解全場的動態 腦筋不要太死板 要記住:"傳球的方法是千變萬化的!!"再來介紹各個職位負責的事:中鋒:負責搶籃板 打籃下 吸引敵隊包夾之後傳球給外圍射手有時還要出來到外為幫隊友卡位 再回去裡面搶籃板大前鋒:場上的第二中鋒 也要負責一些中鋒的事 但比較偏重於得分小前鋒:得分能力必須要很好 有一點組進攻的能力得分後衛:三分 切入 樣樣都來 而且可以組織進攻 是場上的第二控球後衛控球後衛:負責組織全場的進攻 以助攻為主 得分為次 常常餵球給中鋒 但其實都有深藏不露的三分火砲 等大家都手感不好時 就開始下起三分雨了Barb Cronin2009-07-03你住哪裡?可以的話可以來跟我一起打球~~Blanche2009-07-03打籃球最基本是運球,運球才可以過人,過了人才可以得分,要會籃球最基本的就是要先學會運球,妳可以先從單右手開始練運球,等到球可以不會跑掉的在你手上運的很好就換單左手運,再來就是雙手,然後胯下,然後可以跑著運不會跑掉可以躲避對方的抄截結算會運球,再來防守,要會抄截對方的球、讓對方無法得分,但是抄球同時注意不要抄到對方的手,一碰到手就算犯規,這就是防守,最後就是投籃,投籃先從雙手開始練起,再來慢慢運用左手扶著球又手輕輕的把球推出去,運用手碗了力量,其他地方放鬆,兩腳平均跳投,如果投籃姿勢好命中率就會很高,但注意:籃球是團結合作,不是個人秀,籃球分為大前鋒、中鋒、後衛,大前鋒是負責搶籃板、灌籃、蓋火鍋,是場上最辛苦的,中鋒是抄球、籃板、灌籃,後衛分為得分後衛和控球後衛,控球後衛就是運球非常頂尖可以在身上玩來玩去不讓敵人很難讓敵人抄到求救是控球後衛,得分後衛屬於3分球10裡進9球的三分球高手,順便把規則告訴你:厄運:簡稱犯規,打手就是觸碰到敵方的首即算犯規,推人就是把敵方推倒,算是嚴重犯規,撞人也就是把對方撞倒也是嚴重犯規,技術犯規像是在場上口出惡言或說裁判不公正計算技術犯規,把規則掌握好裁判在吹你時才不會看不懂喔!!Related Posts籃球體能訓練問題2009年還有籃球比賽嗎暑假的籃球比賽有哪些長不高要怎麼辦?2009暑假有什麼籃球比賽嗎
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以我自己來說,一開始先看卡通灌籃高手,之後才去看當時中華職籃CBA比賽轉播,接下來就迷上美國職籃NBA。慢慢一步步產生了興趣,才會去練習研究籃球技術。
以現在來說,籃球要打得好最重要就是基礎,像是一些運球、投籃這都是最基本籃球技巧之一,你必須靠自己努力練習。
當然未必一定要有好技術,打籃球才會開心。舉例來說常看到一些國小小朋友或是一些不常運動的女生會聚在一起打籃球,當然他們籃球基礎並不是很好,但他們卻很樂在其中。
這原因就在於他們只想運動而已,另外打籃球常會遇到有些人籃球自以為打得不錯,就開始賣弄本身技術,開始耍些運球技巧,把半場三對三鬥牛當成打全場職業比賽,真的很讓人無言...。
因此我建議你可以找朋友互相練習,遇到會打籃球的就請他教你些技術,而籃球是必須靠時間慢慢練習才會有進步,千萬不要因一時練不好而氣餒,好好加油~
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、牌九、牛牛,讓您百玩不厭。
如果還是一直練不好的話,就不要不好意思多多去問人摟
左右手都練熟之後 就再練左右運球 剛開始練時兩隻腳不要張的太開 腰也不要太彎 幅度小一點 慢慢的運 再逐漸加大幅度
逐漸加快速度 逐漸彎下腰 逐漸將腳打開
之後再練運球跑步 球要運在稍前方 免的人跟不上球或球跟不上人 要練到左右手都可以全力跑 之後再練邊跑邊左右運球
而在練運球的同時 也要練投籃 一開始要從籃下開始投 再慢慢拉大距離
然後開始練上籃 這個你去找影片會比用說的好 這個用說的太難了
然後可以開始練胯下運球和背後運球 這兩種運球法只有一種訣竅 就是"苦練"二字
防守:我個人防守都是看對方的球 因為對方不管怎麼晃 都一定要帶著球晃 而且把注意力集中在對手的球上也可伺機抄球
過人:這就有點要靠自己領悟 反正就是要快 狠 準 也可以假裝要切 然後再投籃
傳球:這要經過苦練的 好的傳球可不是只要沒被抄走就好了
是要製造隊友的空檔 那如何傳出好的傳球呢 要眼觀四面 耳聽八方 隨時了解全場的動態 腦筋不要太死板 要記住:"傳球的方法是千變萬化的!!"
再來介紹各個職位負責的事:
中鋒:負責搶籃板 打籃下 吸引敵隊包夾之後傳球給外圍射手
有時還要出來到外為幫隊友卡位 再回去裡面搶籃板
大前鋒:場上的第二中鋒 也要負責一些中鋒的事 但比較偏重於得分
小前鋒:得分能力必須要很好 有一點組進攻的能力
得分後衛:三分 切入 樣樣都來 而且可以組織進攻 是場上的第二控球後衛
控球後衛:負責組織全場的進攻 以助攻為主 得分為次 常常餵球給中鋒 但其實都有深藏不露的三分火砲 等大家都手感不好時 就開始下起三分雨了
可以的話可以來跟我一起打球~~
要會籃球最基本的就是要先學會運球,妳可以先從單右手開始練運球,等到球可以不會跑掉的在你手上運的很好就換單左手運,
再來就是雙手,然後胯下,然後可以跑著運不會跑掉可以躲避對方的抄截結算會運球,再來防守,要會抄截對方的球、讓對方無法得分,但是抄球同時注意不要抄到對方的手,一碰到手就算犯規,這就是防守,最後就是投籃,投籃先從雙手開始練起,再來慢慢運用左手扶著球又手輕輕的把球推出去,運用手碗了力量,其他地方放鬆,兩腳平均跳投,如果投籃姿勢好命中率就會很高,但注意:籃球是團結合作,不是個人秀,
籃球分為大前鋒、中鋒、後衛,大前鋒是負責搶籃板、灌籃、蓋火鍋,是場上最辛苦的,中鋒是抄球、籃板、灌籃,後衛分為得分後衛和控球後衛,控球後衛就是運球非常頂尖可以在身上玩來玩去不讓敵人很難讓敵人抄到求救是控球後衛,
得分後衛屬於3分球10裡進9球的三分球高手,
順便把規則告訴你:厄運:簡稱犯規,打手就是觸碰到敵方的首即算犯規,推人就是把敵方推倒,算是嚴重犯規,撞人也就是把對方撞倒也是嚴重犯規,技術犯規像是在場上口出惡言或說裁判不公正計算技術犯規,把規則掌握好裁判在吹你時才不會看不懂喔!!