要不要放棄安平星光馬... - 路跑 Road Running

By Zanna
at 2013-05-13T13:18

Table of Contents

最近報了安平星光馬全馬

因為9K搶不到阿阿阿阿阿阿阿

老實說我跑過最長的距離只有5公里

但是我真的好想跑看看

所以還是不要命的報了全馬...

一開始想說就算真的跑不動，頂多用走的走到終點

但是看了很多有經驗的人分享

漸漸開始覺得我的想法似乎太天真了

沒跑過這麼長的距離卻一下子要去挑戰全馬

好像是拿自己的身體開玩笑 >_<

現在離全馬只剩2個多月

就算天天練習我也沒有把握我可以撐過全馬的距離和南部酷熱的天氣

雖然都還沒真的跑過就這樣想很沒有志氣

可是我想問有經驗的大家

以往的全馬所有選手都會在時間內跑完嗎??

如果時間內跑不完，會有接駁車來載你嗎XD?

很慎重的考慮要不要放棄今年的機會

(因為我報名了但還沒繳錢)

等準備充足後明年再來挑戰

把名額讓給更有實力的人

(我還是好想跑阿阿~~~)

--

Tags: 路跑

All Comments

By Brianna
at 2013-05-18T06:32

你的身體你自己應該最清楚~基本上要不被關門的話, 至

By Xanthe
at 2013-05-22T23:46

少要維持"很慢很慢跑步"或是"跑跑走走"~(by 都是關門前回來的菜鳥...)如果你有辦法跑跑看25k左右的LSD而且不討厭"長跑"的話

By Selena
at 2013-05-27T17:00

就看你自己要不要試試看(頂多被關門然後被撿上車)前提是不勉強自己, 才不會脫水甚至是生命危險

By Frederic
at 2013-06-01T10:14

可以參照一下去年白海豚路跑有人過世的消息

By Donna
at 2013-06-06T03:28

推樓上

By Isabella
at 2013-06-10T20:42

...樓上是偷聽到我穿男鞋的自強跑友(驚!)

By Harry
at 2013-06-15T13:56

樓上謝謝你的建議! 我不知道怎麼丟水球回你 :P我會好好考慮的~

By Annie
at 2013-06-20T07:10

42K/7HR~ 平均每小時6K~ 也就是1K 10分鐘左右~ 保險一點 1K

By Frederica
at 2013-06-25T00:24

用9.5分鐘算練習時可以這樣試試看! 不要一開始猛衝, 慢慢順順跑只要身體後段沒出問題完跑就OK :)

By Oliver
at 2013-06-29T17:38

去跑但是不要勉強

By Oliver
at 2013-07-04T10:52

我覺得全馬有點太困難了耶~尤其是夏天

By Skylar Davis
at 2013-07-09T04:06

上上周我去跑PUMA高雄場六點半才起跑還是覺得很熱很渴

By Suhail Hany
at 2013-07-13T21:20

而且我已經跑過三次半馬了~..我覺得你直接跳全馬有點勉強

By Candice
at 2013-07-18T14:34

跑的完也往生了吧去年那種溫度老馬都受不了了去當志工吧

By Bennie
at 2013-07-23T07:47

如果不介意的話，反正賽道是兩圈，自己看情況若不行，一圈

By Kama
at 2013-07-28T01:01

就可以停止了，只是沒完賽證明跟獎牌，但毛巾那些都還是有

By Linda
at 2013-08-01T18:15

但是千萬不要勉強自己，若有念頭是繳全馬的錢，只跑半馬不

By Elvira
at 2013-08-06T11:29

划算，要是會有這種想法我就建議不要去了。

By Liam
at 2013-08-11T04:43

還有兩個月 GO~

By Margaret
at 2013-08-15T21:57

借這篇問一下我也是沒報到9K 怒衝全馬的人

By Skylar Davis
at 2013-08-20T15:11

前幾天剛跑了PUMA螢光14K/82min 目前練習大約10K/次這樣全馬對我來說會很挑戰嗎??

By Daph Bay
at 2013-08-25T08:25

如果10k可以沒啥負擔地例行練習, 就試試看LSD吧

By Skylar Davis
at 2013-08-30T01:39

不會跑不完只會很痛苦好好練LSD吧

By Selena
at 2013-09-03T18:53

如果可以慢慢地跑個25~35k 或是三四個小時再去參加全馬會更舒服一點~

By Eden
at 2013-09-08T12:07

我5k直上全馬你可以看我慘痛的心得

By Ina
at 2013-09-13T05:21

大大我看了你的心得了好威阿... 我只求我7hr跑完就好目前10K都很輕鬆跑但到12 13K左右小腿會有點酸

By Ingrid
at 2013-09-17T22:35

星光馬是夏天喔.... 我覺得夏天挑戰這個太勉強了20度時跑步跟25度跑步是不同等級啊

By Hazel
at 2013-09-22T15:49

平均大約5分半速

By Queena
at 2013-09-27T09:03

去年星光馬真的很熱。

By Hamiltion
at 2013-10-02T02:16

我已經放棄9k的了應該這兩天會空出一些沒繳費的可搶搶看

By Bennie
at 2013-10-06T19:30

今天早上有釋出，一下子就被搶光了，所以....可能也搶不到

By John
at 2013-10-11T12:44

星光馬跑2圈,第一圈大約23K,覺得跑不完可以"順路"回終點

By Irma
at 2013-10-16T05:58

啪拉多係我沒偷聽拉，恰巧聽到罷，我最近也在練lsd了剩兩個月希望能進sub4

By Kama
at 2013-10-20T23:12

另外全馬會遇到的不全是體力問題,抽筋,水泡,意志潰散,中暑等

By Una
at 2013-10-25T16:26

去搭接駁車看風景吧

By Tracy
at 2013-10-30T09:40

練練看!! 雖然我覺得2個月練不起來不行就用走的不要怕丟

By Barb Cronin
at 2013-11-04T02:54

臉畢竟是你自己討打臉的

By David
at 2013-11-08T20:08

出太陽的話，會很熱很熱! 要慎重考慮，畢竟他可是4點開跑~

By Enid
at 2013-11-13T13:22

不在意旅費報名費見好一圈就收感受這場的氣氛和補給

By Oliver
at 2013-11-18T06:36

但我相信事後看著大家一個一個回來，會很後悔來跑或沒跑完

By Gary
at 2013-11-22T23:50

這是個人經驗嗚

By Candice
at 2013-11-27T17:04

練不購的話第二圈真的很痛苦，去年跑到想睡著

By Caroline
at 2013-12-02T10:18

不要繳費可以嗎??

By Isabella
at 2013-12-07T03:32

硬撐跑完換來三個禮拜痠痛不敢跑怕受傷不值得

By Linda
at 2013-12-11T20:45

老實說若沒有參加比賽的強迫性~似乎很難逼自己練習XD

By Yedda
at 2013-12-16T13:59

人生很多事情是沒辦法準備好的~

By Elvira
at 2013-12-21T07:13

樓上我很確定跑馬可以事先準備

By Dora
at 2013-12-26T00:27

可是人生很多時候經不起一次失敗喔...

By Poppy
at 2013-12-30T17:41

如果只是很想跑安平這場，那就跑到不想跑就好，不用硬跑完

By Lydia
at 2014-01-04T10:55

剩2個多月，多練幾次長距離應該可以完"走"吧

By Dora
at 2014-01-09T04:09

均速6km/hr，只要走路時速5km/hr*3.5hr+7km/hr*3.5hr就ok.

By Tracy
at 2014-01-13T21:23

我是你能跑多遠算多遠有不舒服感就退賽

By Steve
at 2014-01-18T14:37

跑了練，練了就跑跑到關門也比直接棄賽來得不遺憾

By Sarah
at 2014-01-23T07:51

重點是又還沒繳費...練好明年再來就好阿..有必要撐??

By Elma
at 2014-01-28T01:05

我覺得還是有用可以刺激自己練跑有個動力

By Joe
at 2014-02-01T18:19

超熱

By Doris
at 2014-02-06T11:33

目前10K都很輕鬆跑 https://noxiv.com

By Faithe
at 2014-02-11T04:47

練練看!! 雖然我覺得 https://muxiv.com

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