補給站的水 - 路跑 Road Running

Olive avatar
By Olive
at 2019-03-25T13:55

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請問水的放置是否有規則
例如舒跑放前面水放後面
但記得有的補給站水放前面
因每次都會詢問志工這個是不是水
或是聽志工喊水才曉得
沒喊的話還要自己找
就會多花時間
如果能確定是水直接抓著不停
就還能保持速度了 謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2019-03-27T09:01
沒有一定，好的主辦單位都會特別標示
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-29T04:07
好哦
Doris avatar
By Doris
at 2019-03-30T23:13
自己比較常遇到水在前面 後面是運動飲料
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-04-01T18:18
好像有點同意樓上...
Olga avatar
By Olga
at 2019-04-03T13:24
沒有一定吧！
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-04-05T08:30
看桌子後方的箱子是什麼啊
Damian avatar
By Damian
at 2019-04-07T03:36
聰明
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-04-08T22:42
經濟考量 非水都在後面兩桌
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-04-10T17:48
較常遇到水在前面，運動飲料在後面
Dora avatar
By Dora
at 2019-04-12T12:53
大部份都會先喝水，所以水在前面比較常見，也有見過混桌的！
Gary avatar
By Gary
at 2019-04-14T07:59
混在一起更難找哈
Heather avatar
By Heather
at 2019-04-16T03:05
先放水，再放運動飲料，再放吃的，再放運動飲料，再放水，然後海綿站。運動飲料最好用不同顏色的杯子，用運動飲料品牌所屬杯子更好。桌子之間間隔兩公尺。水線前後至少各四桌。
George avatar
By George
at 2019-04-17T22:11
專業 如能這樣是最好的了
Erin avatar
By Erin
at 2019-04-19T17:17
jh大突破盲腸了
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-04-21T12:22
也可以看義工在倒的是什麼...
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-04-23T07:28
我遇過有人以為是水結果往身上一倒 才發現是運動飲料
Dora avatar
By Dora
at 2019-04-25T02:34
不一定欸 跑過同一場 有的站水在前 有的站水在後 到站只好
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-04-26T21:40
叫 水水水水水 因為是小馬也就一桌 看箱子也不準
Emma avatar
By Emma
at 2019-04-28T16:46
也只能這樣子了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-04-30T11:52
之前順手接過補給站人員的水杯 一喝竟然是冰水 當場咳個不停 請問這正常嗎
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-05-02T06:57
一定愛配溫開水
Delia avatar
By Delia
at 2019-05-04T02:03
在紐約馬當志工的時候，行前教育要我們要對跑者大聲喊出手中是水還是運動飲料。
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-05-05T21:09
擔任志工還要喊水真是辛苦了

請問Polar H10 HR Sensor 與H10 Sensor

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-03-25T13:10
小弟在近日在bikeinn.com看到POLAR H10 心率監測器價格滿便宜 就買了, 但下訂後才發現,我買的是 Polar H10 HR Sensor https://reurl.cc/ZVygM 另一個網頁是 Polar H10 Heart Rate Sensor https://reurl.cc/ ...

沒事不要去整骨

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-03-25T07:58
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Catherine avatar
By Catherine
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PUMA 螢光夜跑店點報到

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By Queena
at 2019-03-24T20:40
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Dorothy avatar
By Dorothy
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