蝶式長泳跟蝶式短衝 - 游泳討論

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By Lily
at 2009-06-02T03:49

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我蝶式不知道為什麼就是沒辦法長泳..

就是游個50就不行了...

明明拿浮版打蝶腳我都隨便打個好幾百都沒什麼問題阿 囧

我有試過很多不同的姿勢..

但不是姿勢會變得很醜，水阻變很大

不然就是想維持正確的姿勢而讓頻率變得越來越快..

然後到最後還是變成在衝刺＝　＝


到底要游長泳的蝶式跟短衝的蝶式差別在哪阿..

為什麼我看youtube上面的選手比兩百蝶的時候跟在短衝的時候姿勢差異不大阿　囧

頂多就是他們的短衝跟200蝶比起來頻率較快..


怎麼辦..我蝶式遇到瓶頸了...

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Tags: 游泳

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2009-06-05T20:26
沒看姿勢也說不準 我猜應該是換氣問題+沒有適度放鬆
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-06-06T18:49
柔軟度不夠 短衝只是頻率加快而已
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By Kyle
at 2009-06-09T07:33
看起來姿勢差異不大　　其實差多了！！
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By Jessica
at 2009-06-11T23:14
腳多踢幾下 手少划幾下XD
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By Gary
at 2009-06-13T03:56
那請問我該加強哪方面的柔軟度呢?腰跟腿嗎??

捷式的腳打水

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By Audriana
at 2009-06-01T21:02
上一篇的推文影片是萩原智子教游泳的蛙式，我也找到了捷式的影片： http://www.youtube.com/watch?v=-VGt_MCDkp8andamp;feature=related 目前我捷式游不快，可能和我蛙式一樣快 (￣ー￣；) 應該是姿勢問題及臂力不夠~~ 個人想改進的大概是換氣從2個划手( ...

蛙式問題

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By Ivy
at 2009-06-01T16:57
上星期因為龍洲賽關係所以高雄這邊公立游泳池都暫停開放 直到今天才去試了版上大大回文的一些訣竅! 有時感覺來了很順..但有時怎樣游腳都會越來越沉.. 每換一次氣就沉一次最後腳都碰到地板了.. 實在讓我很灰心啊.. 該注意的都有注意了.還是照沉不誤!! 如果划兩次手踢兩次腳再起來換氣一次這樣我就可以游很遠.. 因 ...

青年公園溫水游泳池優待票

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By Noah
at 2009-06-01T01:58
一次買太多用不完~~ 青年公園溫水游泳池(可使用室內及室外池) 優待票(學生、軍警、老人小孩使用) 1張55元，期限還有快半年到12月初， 最少請買10張。輔大或府中捷運站面交!!! - ...

北縣紅十字會救生員班

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By Mia
at 2009-05-31T23:42
請問一下最近有哪些地方有開班 或是有公告的網頁(有日期、地點) 因為小弟工作的關係都待在北縣 所以只能在北縣報名 知道煩請回覆一下感激不盡.... -- 虎 ◢◣ ◢◣ 傻 ︱ ◢ ◣ 苛 毒 ...

2009年蘭陽海泳初體驗

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By Noah
at 2009-05-31T20:56
無正妹，有照片網誌版：http://blog.xuite.net/donald.lien/blog/24447248 2009年蘭陽海泳初體驗 　　前次泳渡經驗是游日月潭，去年游的，共 3,300公尺，多達萬人共同噗通噗通下 水餃，這實在是難忘的經驗。今年夏季將至，友人Tim 找人宜蘭海泳，懷念起往日時 ...