蝶式的手 - 游泳討論

By Genevieve
at 2007-10-23T19:38

Table of Contents

我蝶式應該是自己學的

所以姿勢應該很怪

最近看了一下板上的文章

還有youtube上的教學

我發現我最大的問題是"手"

每次游最累的就是手

手往前划的時候阻力滿大的

划沒幾下之後,我的手一半部分幾乎是在水中往前

我看別人游,很多人頭到最高的時候,手就往前了

但是我都是頭入水後,手才往前

我也很想跟別人一樣,頭最高時手是在空中的

但我怎麼試都沒辦法也

不知道我的問題是出在哪呢?

請各位指點一二吧

謝謝

希望看的懂我所形容的

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All Comments

By Irma
at 2007-10-24T18:28

手我都是用自由式的S型划手~~

By Dorothy
at 2007-10-28T19:36

有點挺腰甩手的感覺

By Gilbert
at 2007-11-01T10:52

練手前先練腰的韻律感

By Adele
at 2007-11-04T17:01

我是頭快入水手才往前甩可是我手不會拖水耶

By Madame
at 2007-11-06T18:16

推樓樓上，我是覺得腰練好再說…基本功很重要…

By Bennie
at 2007-11-07T13:32

但是我的自由式打水和仰式打水就是不行…囧rz

By Queena
at 2007-11-08T12:21

推樓上重點在腰另外可以去體會想像身體是翹翹板的感覺

By Kelly
at 2007-11-12T16:34

真的蝶腰要一直游蝶到最後你的手自然會配合

By Quintina
at 2007-11-15T13:09

謝謝大家,我會再練看看

By Olivia
at 2007-11-18T23:26

菲爾普斯蝶式感覺值得參考喔~! http://0rz.tw/1438p

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