游泳蝶式可以自學嗎? - 游泳討論Oliver · 2006-12-14Table of ContentsPostCommentsRelated Posts因為很想學好蝶式 所以之前有自己摸索過 但是游一游卻發現自己游起來根本就是「跌」式 想問板上的各位 您們的蝶式是怎麼學得的呢? 還是一定得教練教?新竹市有沒有不錯的教練可以推薦呢? 先謝謝大家的回應囉~ -- 游泳All CommentsBlanche2006-12-19只要有心 人人都可以自學 蝶不起來是因為某方面肌力不夠Andrew2006-12-24應該是有可能,不過其它泳姿應該最好還是要有一定程度喔Una2006-12-25柔軟度還蠻重要的~Mary2006-12-27多看影片 多思考 看點書 我就是這樣成功的Suhail Hany2006-12-29先用捷泳方式..單揮臂>左右交叉揮臂>雙揮臂George2006-12-31比較好入門Vanessa2006-12-31pon用的是捷手蝶腰,另外可用蝶手蝶腰跟捷腿綜合的練習。Related Posts關於自由式蛙泳的錄影畫面,for初學者請問自由式500公尺的訓練新竹市中華大學游泳池游泳最佳選擇水母漂動畫
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