蛙式踢水 - 游泳討論

昨天自己莫名想把頭往水裡深一點

可能就這樣有點拱背的感覺

當踢水的時候，發現容易是用整個腰、背、臀的力量

往前的速度也加快許多，幾乎手部可以不怎划（只有換氣需要划水）

有版友也是這樣游的嗎？

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