蛙式腳浮不起來 - 游泳討論

Table of Contents

as title..

本人新新手 有爬過文 找不到答案..

希望大家不要鞭太大力


水母飄已經ok了 至少抓得到平衡點&整個人浮起來


剛練蛙式

腳浮不起來@@...
~~~~~~~0~~~~~~
整個人是傾斜的狀態 / \
└-

大概(圖)這種感覺....

腳不管放鬆或用力都抬不起來


那如果想要把身子打水平 整個人就會往池底沈下去

沒辦法保持一定高度 會一直沉 直到接近地面= =

我也試過沉下去的時候照樣游(身體水平)

腳的動作也有做出來(會蛙式的朋友也看不出異象)

但就是無法往前




為什麼QQ

謝謝!

--

All Comments

Odelette avatarOdelette2010-08-06
請問原po 你有試過只用蛙腳游嗎 我剛開始練蛙式也是這樣
Brianna avatarBrianna2010-08-10
原因是蛙腳踢的不好 變成只有用手在前進 動力不夠就會沉
Ida avatarIda2010-08-11
有 我目前只練腳QQ 手只是做個姿勢出來而已
因為我朋友手抱胸就可以游了 所以我也先練腳
Bethany avatarBethany2010-08-12
謝謝哦QQ
Agatha avatarAgatha2010-08-17
何不試試看只用單腳不用手 看看會不會前進 就知道腳問題
Agatha avatarAgatha2010-08-20
腳除了往後外 也要稍微往下夾
還有 你換個朋友幫你看吧
Steve avatarSteve2010-08-22
我最近在教也遇到一個學員這樣,給你參考我糾正它的方法:
1.頭要看地板不能像你的圖那樣看前方
2.一開始向前動力不夠腳也會沉(尤其新手)建議蹬牆漂浮在開
Ingrid avatarIngrid2010-08-24
而且也有分小蛙大蛙 每個人游的都不一定相同
Una avatarUna2010-08-27
始單練蛙腳
3.蛙腳在曲腿時大腿維彎而已,不能像水母漂那樣曲向身體,
大腿幅度過大腳必沉
Sandy avatarSandy2010-08-29
最後...其實我是來亂的XD未親眼看到,僅供參考
Valerie avatarValerie2010-09-03
謝謝各位 我再做調整 真的感謝
Belly avatarBelly2010-09-07
前進的來源也許是在"踢夾"(近同時,夾比踢慢半拍)
Lucy avatarLucy2010-09-09
上次試了單踢和單夾,都幾乎不會前進,兩者合作才會
Dora avatarDora2010-09-09
另外,還沒踢完就要開始夾,踢到底剛好夾住伸直,供參考@@
Jessica avatarJessica2010-09-10
jie大這點我在練好像沒注意到 謝謝!
Iris avatarIris2010-09-12
小蛙單踢單夾比較難前進吧 大蛙應該就比較簡單了
Ethan avatarEthan2010-09-16
推大腿可能彎太多了.. 30-45度就差不多了
William avatarWilliam2010-09-16
推大腿可能彎太多了.. https://noxiv.com
Emily avatarEmily2010-09-20
推大腿可能彎太多了.. https://daxiv.com