蛙式能讓臀部變翹 - 游泳討論

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星期日去溫水游泳池去泳,跟我同一水道的有一個國中生,他
蛙式泳得滿快,我都一直追不上他。後來他爬上岸時,我發現
他的屁屁還真翹,那時我就想說也許蛙式會大量用到臀部的肌
肉,所以屁屁才會翹。

我之前游蛙式時夾水時,都是大腿的肌肉來夾,我這次改用
臀部的肌肉來夾水後,就發現游得就變比較快了。

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2006-01-18
嗯...我其實也是練游泳後臀部才開始變俏...自由式應該也會
Annie avatarAnnie2006-01-19
天阿~臀部肌肉夾水!我想看XDDDD
Zora avatarZora2006-01-24
蛙式不是應該以膝蓋為旋轉軸, 小腿+腳內側夾水嗎 f@_@
Joe avatarJoe2006-01-27
小蛙跟大蛙的差別
Valerie avatarValerie2006-01-28
難怪我屁股那麼翹 @@
Enid avatarEnid2006-01-29
我是游蝶式才變翹的...@@