蛙式的漂 - 游泳討論

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最近在練習蛙式
也看了很多影片
影片中游很快的的選手或高手夾腳都沒太開
感覺用鄧水的fu比較大
也不太漂

但是跟我一起游的同學
卻說我學那樣是錯的
要學他大腿開很開
用力夾水才是對的
因為他腿真的開很開...
一個水道他蛙式腿打開大概佔了3/4...
因為我筋比較硬
沒辦法開很開
但是100m蛙式大概輸他15-20秒

因此想請問版上高手我真的要學他把腿開很開很開嗎....

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All Comments

Lily avatarLily2009-08-03
原PO 看一下我剛剛PO的9928...後半段
Lily avatarLily2009-08-08
我有看到.但是因為我真的游比他慢 囧 是我沒踢到水嗎QQ
但是同學說我有踢到水.但是他也不知道為啥我這麼慢...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-08-11
所以他才叫我開大一點.但是我會很痛啊XD看過兩次醫生了
Hardy avatarHardy2009-08-11
我看一些高手的影片 都沒有開很大
Lily avatarLily2009-08-12
現在競速都流行小蛙 一般人游得順就好
Caroline avatarCaroline2009-08-13
不會前進 有可能是你的身體太傾斜變成垂直 上上下下
Odelette avatarOdelette2009-08-15
或是沒夾到水 像是有人腳會出水面、夾腳沒完全併攏等
Elvira avatarElvira2009-08-16
Susan avatarSusan2009-08-17
不用很開的也很快丫http://tinyurl.com/kmdza2
Madame avatarMadame2009-08-18
蛙王好像也沒有很開http://tinyurl.com/6c3r9f
Eartha avatarEartha2009-08-18
會不會是上半身的問題咧??
Edwina avatarEdwina2009-08-19
基本上 上半身也是個問題 還有個問題是 你常游嗎ꄿ
Faithe avatarFaithe2009-08-20
你有比妳朋友常游泳嗎? 你有習慣踢小腳嗎?
Charlotte avatarCharlotte2009-08-23
你水感好嗎? 你動作將不僵硬? 手也是一大問題?!
雖說蛙式腳的部份佔了70% 但是其他因素也佔了一部分阿
John avatarJohn2009-08-26
還有...漂 你有漂嗎 我用小腳也可以漂個2~4秒 你行嗎?
你有嗎? 很多癥結要去討論啦...以上
你沒踢到水有很多原因 其中一個就是 你姿勢對嗎?最重要
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-08-27
的是姿勢要對 再來就是 "熟練度"問題了
舉例 就算給妳開跑車 但是你對車子不熟悉 這樣的話
Audriana avatarAudriana2009-08-30
一個職業選手隨便開個TOYOTA 可能也會贏你
這例子就是說 雖然你用競速型的蛙腳 但是妳不熟練
Elvira avatarElvira2009-08-31
有屁用阿!! 是吧...
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-09-04
我也是同屬筋很硬的一族,自老師講之後,每天都會拉筋
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-09-04
平常會做蛙式壓腿,雙腿打開 腳後跟 >膝蓋 (腳板還是要勾
Freda avatarFreda2009-09-09
身體由上往下看會這樣 ^0^,筋夠軟的話,可以坐到地上
Freda avatarFreda2009-09-13
不過剛開始做別勉強,做過頭的話(腳開合太大),膝蓋會痛
Margaret avatarMargaret2009-09-16
腳開不開看個人,但膝蓋不要太開,學小蛙的姿勢較流行
Erin avatarErin2009-09-18
原PO 看一下我剛剛P https://muxiv.com
Dora avatarDora2009-09-19
會不會是上半身的問題咧 https://muxiv.com