蛙式的手和腳不協調 - 游泳討論

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By Emily
at 2012-06-23T22:46

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大家好!

小弟從小就沒去過游泳池 一直到大學才開始學

最近在學蛙式 同學教我時 蛙手跟蛙腳是分開學

然後稍微有點樣子後 就要我手腳一起(水往外撥時 開始收腳)

結果小弟不才 整個手腳都不協調 就直接沉下去了~.~

試了很多次還是一樣

請問有什麼辦法讓我可以手腳協調一點呢?

麻煩各位了!謝謝!!





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Tags: 游泳

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-06-24T20:04
你有看置底小皓教練的詳細蛙游教學影片嗎
Emma avatar
By Emma
at 2012-06-24T23:22
其實你看置底文小浩教練的影片就解說得很詳細了.

台中一中附近專賣泳具的店

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By Odelette
at 2012-06-23T11:54
因為泳鏡壞掉了想再買一付(有度數的) 請問在一中附近有哪家經濟實惠的泳鏡專門店 目前只知道雙十路台體對面泳裝世界 請問還有推薦哪家嗎 價格不要太貴的那種 謝謝 - ...

自由式正確姿勢

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By Adele
at 2012-06-23T10:14
版上的大家好 第一次在這邊發文如有違反版規的地方還請告知 -------------------------------- 我的狀況就是只會單邊右手換氣 因為很常游泳，結果現在右後背那邊的肌肉比較發達 進而造成骨盆不正的問題 ...

新竹市南寮溫水游泳池端午節休館公告

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By Poppy
at 2012-06-22T23:14
http://www.hccrip.com.tw/news_main_act.asp?nid=80 一.本場依據行政院人事行政局之規定，於101年6月23日(星期六)端午節國定假日，停止 對外開放營運，休館期間將持續進行池底清潔及設施巡檢維護工作。不便之處，敬請見諒 。 二.本次休館期間共計1日，為避免影響 ...

自由式的腳

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By Dorothy
at 2012-06-22T22:02
自由式主要做功為手 腳為平衡,給予部份推力 踼水時腳要由大腿帶起小腿,要放鬆(如鞭子般) 以上...等等都是文字,大致上也都了解... 但做又是一回事 這就是我目前的問題了 手的部份小弟有用划手板,目前覺得滿抓得到水 左右換氣也練得算OK了 但就腳...實在是... 怎麼踼就是不會前進... ...

水上救生協會救生員証換證問題

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By Edith
at 2012-06-22T21:09
各位好 請教一下救生員証過期了 直接把證照跟換證費用寄到總會 就可以換發新證嗎？ - ...