蛙式換氣後一直沉耶~ - 游泳討論

我最近在學游泳.
起步都好好的 平浮在水面
蛙式換氣後, 整個身體一直往下沉耶~
越游越往下沉
沉到手滑水換氣 頭都抬不出水面.
吃到好幾次水呀@@
如果不換氣,憋氣游都好好的耶~~不會下沉.
問題到底出在那呢 ?



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