仰式的換氣? - 游泳討論

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By Brianna
at 2006-07-01T13:25

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想請問一下仰式的換氣
我游仰式的時候每次手抬起來壓水時
肩膀下沉臉都在水面下
所以我就是採閉氣
手起來的時候才又吸氣
大概是這樣的動作
但是不知道?什麼我還是有嗆到水滴感覺
到底是哪裏有問題
還有節奏應該怎麼掌握
手動來動去就是會需要一直換氣
是不是可以手不要連續划呢?
謝謝大家的回答~感恩~~~

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Tags: 游泳

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-07-01T21:34
縮下巴，用嘴巴吸氣，鼻子吐氣，這樣就不容易嗆到水
Connor avatar
By Connor
at 2006-07-02T11:38
另外，呼吸不要太急促，呼吸太急很容易一不小心就進水

怎麼學蛙式

Olga avatar
By Olga
at 2006-07-01T10:57
有很多人都是先會蛙式然後才會自由式的吧 我的幾個朋友都是看別人踢一踢自己學就會的 可是我怎麼看 手的動作不能協調 只能拿浮板 夾了腿還是不會前進 不過可以倒退 有時候自己游倒退蛙自嗨XD 請問一下有沒有什麼技巧 像是踢水的時候 腳感受的水流是怎樣子的...etc. - ...

請問長髮的女生關於泳帽

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By Olivia
at 2006-07-01T07:35
※ 引述《smallonely (C羅~ 來~姊姊秀秀)》之銘言： : 那我比較懶, : 無論如何先把泳帽戴起來, : 然後把多出來的頭髮用手指捲捲捲, : 全部藏到帽子裡~~ : 如果當天綁了辮子, : 頭髮就不會拆, 直接放到帽子裡~ : ...游完泳出來沖頭髮的時候再把頭髮拆開就好了~ : ※ 引述《m ...

不會游泳的人

Heather avatar
By Heather
at 2006-07-01T00:52
請問一下大家 如果你看到一個連飄浮打水都不太行的人 一個人去游泳會不會很奇怪??? 因為自己很濫 所以想說利用一大早的時間(7點)去北醫游比較不會丟臉 這時間會很多人嗎??? 但說實在的去了也不知道自己要怎麼做 頂多就是扶著牆壁踢踢水... 好想去游泳但又提不起勇氣 我會打球但為什麼就是怕水..... ...

桃園市泳池

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By Elizabeth
at 2006-06-30T22:39
※ 引述《eliaku22 (帶著水母去流浪)》之銘言： : 請問一下桃園市「水世界」泳池的評價如何？ : 另 以前在桃園有一家「國際」泳池 請問還有營業嗎？ : 桃園的「建國」泳池在版上之前有人推薦 想問一下住址（網路上查不到atat） : 其實 是因為桃園市立泳池太髒拉（不然他的室外池很棒的！） : 想 ...

請問長髮的女生關於泳帽

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-06-30T19:33
那我比較懶, 無論如何先把泳帽戴起來, 然後把多出來的頭髮用手指捲捲捲, 全部藏到帽子裡~~ 如果當天綁了辮子, 頭髮就不會拆, 直接放到帽子裡~ ...游完泳出來沖頭髮的時候再把頭髮拆開就好了~ ※ 引述《mgbou (~yao~)》之銘言： : ※ 引述《mimicolin (請以認養代替購買)》之 ...