蛙式之於膝蓋 - 游泳討論

By Olive
at 2007-09-12T18:14

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由於本人右腳膝蓋一直以來都是怪怪的

最近又常游蛙式

想來問問

蛙式對於膝蓋的傷害大不大阿..

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我自己覺得我的蛙式姿勢算是很ok的

速度跟漂浮距離都頗不錯

左腳膝蓋一直都是好的比較怕右腳繼續傷下去

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Tags: 游泳

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By Zora
at 2007-09-15T00:53

我膝蓋有傷每次偷游蛙式膝蓋就抗議了

By Liam
at 2007-09-16T02:35

膝蓋痛要去看復健科喔..不然老了關節痛可是很爽的

By Odelette
at 2007-09-16T16:22

游蛙式很傷膝蓋的

By Charlie
at 2007-09-17T12:31

膝蓋有傷要不要改學自由式呢

By Charlie
at 2007-09-17T18:51

游蛙式之前記得做好膝蓋的暖身

請問50M蛙式要怎樣才能游在40秒

By Charlotte
at 2007-09-12T02:49

想請問一下蛙式高手，要怎樣才能游快一點，蛙式的50M，我希望能在40秒內完成，不過現在大概要50秒。要怎樣才可以進步呢？除了肌耐力外的訓練外，在游泳動作上還有什麼要注意的？謝謝。 - ...

請問泳褲大小的問題....

By Lauren
at 2007-09-11T23:19

各位好....第一次來此版看看到了原來連小小的泳褲都有這麼多的牌子好幾年沒有游泳最近因為有需要，所以必須再買過泳褲而且身材應該是走樣因為我約29腰，但臀圍卻有38(長期累積的肥吧~and#34;~) 而翻出家裡唯一剩下的牌子買的是百貨公司裡的 (而且應該是5~6年前的馬褲型) and#34; ...

高科大的年票

By Oliver
at 2007-09-11T21:54

想請問知道的人如果要買高科大游泳池的年票鄉里票 3000 那種買的時候需要附什麼證件嗎？因為我是住宿舍的戶籍地沒有在這邊不知道這樣可不可以買還是這樣就只能買一般的 3500那種謝謝～ -- - ...

長泳時的眼鏡要掛哪？

By Suhail Hany
at 2007-09-11T11:19

是這樣的，不知道大家有沒有這樣的經驗。我是個近視族，平常游泳是戴有度數的蛙鏡，但是有度數的蛙鏡畢竟不是眼鏡，所以有時候要停下來看四周風景的時候，看得就不是很清楚。像是之前4月的南灣長泳，沒帶眼鏡覺得真的很可惜，但害怕游長泳時戴了眼鏡，在不用的時候，又不知道要放哪？(怕會遺失) 不知道大家都是用 ...

自由式手臂的肌肉如何鍛鍊?

By Gary
at 2007-09-10T19:03

我感覺自己游自由式是左臂的三頭肌比較容易酸可能是我左手本來臂力就比較弱這塊肌肉會酸是正常的嗎? 還是其實我的姿勢有錯? 想加強肌肉力量要怎麼作訓練比較有用? (除了實際去游之外) 謝謝! 另外順便請問一下關於使用自由式手+蛙腳(海盜式) 這種組合游起來會比較快嗎? - ...

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