號召平日晚上九點中興大學夜跑團 - 路跑 Road Running

一 集合時間:九點十分至二十分

二 預計結束時間:十點半前

三 地點:台中中興大學體育場

四 場地種類:操場

五 內容:會依照大家的程度來進行練習

六 其他:我是個愛好路跑活動的人 每天晚上下班後 固定會去中興大學練跑步

其實我習慣一個人練跑 可是每次看到很多朋友 跑得很辛苦

我看得出來 他們很認真想練習跑步達到運動瘦身

可以強度跟方式都不好 而且缺少夥伴的動力

因此我才想說上網來PO文 希望給自己練跑 卻不知道怎麼跑

或是想瘦身卻缺少動力 想跑步確覺得孤單的朋友 一個家族的支撐

我固定參加半馬比賽 因為之前腰椎開過刀 所以專心在半馬闖天下

我的平均成績在一百分鐘以內 剛開始練跑的朋友 千萬不要覺得我在炫耀 或是認為自己不行 一定要相信自己 因為我會當助你們達成目標


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