虎尾科大5/29半程鐵人 - 游泳討論

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By Irma
at 2011-04-28T00:09

Table of Contents

國立虎尾科技大學第二屆半程鐵人三項完成賽報名表

一、 比賽方式:於本校游泳池游800公尺後(自由式與蛙式不同道),從游泳池前方牽車至運動區門口騎車,沿堤防旁防汛道路繞行20公里(沿途會有核章處),回到游泳池前方,換裝跑步,經堤防上方跑至78快速道路折返回游泳池前約4.8公里。全程須於2小時30分鐘內完成。

二、 報名截止時間:100年5月12日(四)17:00前。(網路報名)

三、 報名地點:體育室蔡協哲組長(5282)

四、 報名費用:個人賽500元(最多100人),接力賽900元(最多50組)

五、 報到時間:100年5月29日(日)上午6:00~6:30(第一組)

六、 裝備:泳裝、自行車(不可裸露上半身)、安全帽、跑鞋(不可赤腳)。沿途僅有兩處補給站(自行車中間點及路跑折返點)提供水,請自行準備足夠的水及補給品。

七、 沿途有服務及引導同學,如遇緊急情況,請撥打0919125625找蔡協哲。

八、 外縣市朋友請以現金袋連同下列報名表寄至雲林縣虎尾鎮文化路64號體育室蔡協哲老師收。(郵戳為憑)


http://140.130.30.30/Triathlon/
線上報名處

http://140.130.30.30/Triathlon/details.doc
詳細辦法


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Tags: 游泳

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By Gilbert
at 2011-05-01T06:30
推虎科

我又來問問題了

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By Kelly
at 2011-04-27T23:42
我想請問的是成人去學是否會比幼齡兒童來的困難許多,畢竟思考方式 都定型了,更不要說走路用力的方式了,錢倒不是是最大問題,我只是想問 成人去學真的會遇上許多困難嗎? -- 張無忌見三名老僧在片刻間連斃崑崙派四位高手,舉重若輕,游刃有餘,武功之高,實 是生平罕見,比之鹿杖客和鶴筆翁似乎猶有過之,縱不如太師父 ...

萩原智子教游泳-蝶式

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By Lydia
at 2011-04-27T00:59
我發現她壓肩的那下蝶腰 有把上半身(約肚臍以上吧)和下半身(屁股含以下)的深淺明顯分開 然後推水要換氣時 屁股的位置沒什變化 頂多就一點點下移 為了帶動腳 就像蹺蹺板那樣上半身往上 下半身(不含屁股)往下 但我的目前的想法是 因為上半身的波動(上半身要往上)傳過來 所以屁股要往下 所以腳會 ...

自由式划水

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By Kumar
at 2011-04-26T15:10
那種背闊肌逐漸發力 像是被水往前推的感覺 前進的力道很大 可是隔天再去游就失去那份感覺 找不回來了 - ...

綠島長泳資訊

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By Doris
at 2011-04-26T11:39
5/22 的綠島長泳活動 到現在都還沒消息 剛剛我打電話給綠島鄉公所觀光課 他說這星期五就會有消息公布了 應該還是會辦吧 大家好好期待一下吧 澎湖長泳的部分時間也已經確定了會在 7/10,詳細資訊應該要等五月中 http://www.penghu.gov.tw/chinese/14forum/01view. ...

自由式手好痠

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By Dinah
at 2011-04-26T05:16
今年又開始游泳了 在中興水世界 請問一下唷 有什麼辦法自學更好呢 蛙式 可以連續游100M 極限了 andgt;///andlt; 希望下次還能進步 自由式 50M要停4次 哈太難了 手臂好痠 好像沒辦法舉起來 不知道自學時 游泳真有趣 後面都不用喝自己帶的礦泉水 身體越來越飽 ...