萩原智子教游泳-蝶式 - 游泳討論

我發現她壓肩的那下蝶腰

有把上半身(約肚臍以上吧)和下半身(屁股含以下)的深淺明顯分開

然後推水要換氣時


屁股的位置沒什變化 頂多就一點點下移 為了帶動腳

就像蹺蹺板那樣上半身往上 下半身(不含屁股)往下


但我的目前的想法是

因為上半身的波動(上半身要往上)傳過來 所以屁股要往下

所以腳會更往下打

然後壓肩的那下蝶腰想辦法專心在屁股位置的回復上(使屁股回到近水面)

但是這樣好像把"蹺蹺板的中點"改到屁股以上了

但是這樣似乎更多的身體可以在水裡(因為蹺蹺板中點往上半身偏了)

可以拿到更多浮力 但也是有增加阻力


這兩種游法不知大家有什麼看法?

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