蘭潭25K LSD - 路跑 Road Running

Emma avatar
By Emma
at 2015-09-30T00:52

Table of Contents

曾經在運動筆記看到前輩分享蘭潭的跑步路線

說來慚愧,雖然我在嘉義長大

卻完全沒辦法把蘭潭跟跑步聯想在一起 XD (可能我以前不跑步吧)



趁這次月餅節返鄉,選了一天早上驅車前往

才五點多,就有相當多的跑友

果然是熱門的跑步地點



在月影潭心附近熱完身啟程

沿著環潭道路逆時針前進

清晨的空氣不錯,太陽還沒露臉,跑起來涼涼的很舒服

這裡的跑友相當熱情

超車或者從對向跑過來時都會大聲說早安

讓我有些受寵若驚地揮手致意,因為我總是一個人默默地跑



環潭道路最後有一段上坡,上坡終點是崇仁護校

然後左轉大雅路下坡,看到蘭潭國小再左轉

沿著小雅路就可以接到環潭道路,再回到起點月影潭心

一圈大約是6K

不得不說回到月影潭心前的一段道路真的是景色優美

左邊是蘭潭 , 右邊可以從高處俯視嘉義市(夜景應該不錯)



原本打算跑個10K就收工了,畢竟上個禮拜也在蘭潭跑了一場半馬

結果越跑越起勁,跑完10K加碼到15K

最後總共繞了四圈湊25K,原本打算直上30K挑戰未知的領域

因為時間有點晚了而作罷



路途中雖然有兩段小上坡,但是坡度跟長度都還可以接受

而且補給方便,途中有便利商店,還有兩處公共廁所

果然是熱門跑點,有空應該會再來 :)

--
Tags: 路跑

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2015-09-30T06:56
感謝分享
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-30T13:00
每週都有來這跑 的確風景優美空氣清新
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-09-30T19:04
推嘉義
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-10-01T01:09
推蘭潭
Kama avatar
By Kama
at 2015-10-01T07:13
嘉義長大卻沒跑過蘭潭慚愧+1(掩面
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-10-01T13:17
不錯好練的地方
Selena avatar
By Selena
at 2015-10-01T19:21
嘉義推,我也常跑雙潭
Leila avatar
By Leila
at 2015-10-02T01:25
推蘭潭,跑友真的都好熱情! 嘉義特有人情味!
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-02T07:30
推嘉義
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-10-02T13:34
找大腳丫嘉義分部常常去那邊跑 他們都是晨跑居多

年底台北馬拉松抽籤結果出爐了

Linda avatar
By Linda
at 2015-09-30T00:12
剛剛收到路協的遞補通知...之前沒上的快去看!! 小弟備取序號快要15000竟然還備的到真是神奇... (意思是前面有三萬人都放棄的意思嗎哈哈哈) 9/2前要憑信件上的序號上網登錄並繳費喔! ※ 引述《richway (里奇威)》之銘言: : 在將近半夜一點時收到了路協的來信告知錄取了 andgt; ...

迪卡儂的網路商店

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-09-29T23:55
想問有去過迪卡儂的人 它的網路商城賣的東西有比現場少嗎? http://www.decathlon.tw/zh 還是差不多? 如果差不多我就不特別跑去逛了atat 感謝解答! - ...

臀中肌你練對了嗎?為什麼要練臀中肌?

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-09-29T21:46
有人說臀部是下肢的馬達,我說臀部除了是下肢的馬達外, 還扮演著承上啟下的功能,臀部肌肉包含臀大肌、臀中肌及臀小肌, 其中又以臀中肌及臀大肌最為重要,臀中肌往下控制著髖關節 且影響膝關節的生物力學,往上則替做為脊椎基底的骨盆維持平衡, 並傳遞上下半身之間的力量。 研究指出髕骨股骨疼痛症候群(PFPS ...

路跑網站

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-29T20:44
想請問各位 有哪些網站有比較多的路跑資訊 每次都很晚才發現 都額滿了 感謝 -- Sent from my Android - ...

信義鄉葡萄馬拉松

Bethany avatar
By Bethany
at 2015-09-29T20:37
今年報名到耳聞已久的葡萄馬 組團團報10人(成團一年的小路跑團^^) 第一次參加難免緊張多想一點,爬文and#34;葡萄and#34;文章不多 因此想直接發文問問前輩們andlt;(^_^)andgt; 參賽人數網頁上限5000人 但算了一下主辦單位公布的名單 大約3000人左右報名,竟然還有名額耶? ...