蘋果日報 在家輕鬆做醫學瑜珈，預防疾病 - 瑜珈 Yoga

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By Barb Cronin
at 2013-12-30T19:42

Table of Contents

示範連結: http://ppt.cc/1orl

Yoga麗爺-醫學瑜珈 本站老師Victor受邀採訪，為台灣民眾謀福利，可以在家裡就做這些
瑜珈體位法來對抗這些急慢性疼痛病徵纏身唷~


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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Linda
at 2013-12-31T11:22
推!

當瑜伽老師壓的時候....

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By Hedwig
at 2013-12-30T09:03
我學瑜伽已經一年半了 目前算是中階練習者 在往學習headstand和其他比較進階的姿勢邁進 不過最近瑜伽中心換了一位新印度籍老師 他在調整動作的時候會硬壓 尤其是面對我這種中階學員 有些姿勢做的不錯 有些還需要調整 對需要調整的動作 他就會強迫式的硬壓 我知道他可能覺得我有辦法做到 可是我自己也練習一段時 ...

如何正確做這個動作

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By Caroline
at 2013-12-26T23:22
請問練比較久瑜珈的朋友 有一個動作 http://www.ambikayogatoronto.com/images/sevakendra/image017.jpg 爬文好像是叫做and#34;犁鋤and#34;嗎 要怎麼樣才能做成功呢 會有什麼傷害嗎 還是可以幫助復原呢(優點) 我 ...

space yoga線上預約

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By Susan
at 2013-12-26T23:03
請問space yoga有規定剛加入會籍的人不能進行網路預約嗎? 我22號加入的 今天想做網路預約，卻一直都無法登入線上預約系統 登入的帳號和密碼我都有按照會務給我的說明輸入 好煩躁andgt;andlt; - ...

有適合長時做粗工的人做的瑜珈動作嗎?

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By Joe
at 2013-12-24T20:51
已爬文和估狗~ 最近開始做粗工的工作了 工作內容是把貨從A點搬到B點, 可是這些貨動輒都28KG起跳~~ 因為動線問題,理貨阿姨也不可能先把貨 放在B點打包好再讓我去撿~ 而且每次生產線做好一批貨就是上百的數量 所以最少也有40~50箱起跳~ 我除了要把貨從A點搬到B點外,還要放上棧板 這 ...

請問有人成功跟yoga journey 解約嗎？

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By Belly
at 2013-12-24T00:08
10月底在難纏業務的壓力之下，簽了一年月繳2980的合約，但是實際上課幾次後，我真的很不喜歡這間瑜珈會館！ 熱瑜珈課難約到爆炸，毛巾只給一條，不像pure yoga都可以隨處拿到乾淨的毛巾，教室太小、瑜珈墊的排法我真不喜歡～其實主因還是熱門課程真的難預約死了！實在無法常常早上八點就上網搶預約！ 不曉得有人 ...