藍色貼布 - 路跑 Road Running

: 常常在馬拉松場看到有跑者在小腿貼種藍色貼布
: 朋友說是防止乳酸比較不會酸痛@@??
: 今年挑戰初馬 想試試看這種藍色貼布
: 請問這種貼布叫什麼呢? 想用名稱去找拍賣 謝謝大家:D
: 註:有爬過文,但是找"貼" 好像沒有找到我想問的藍色貼布

那個叫肌內效貼布 日本人發明的

有去上過一次課...日本人講英文 果然感覺怪怪的...

最了解這貼布的醫院是台北的宏恩醫院

有一整個團隊 專門推廣肌內效貼布

原理是利用 貼布專利的特殊材質及構造紋路

順著肌肉方向貼到肌肉上 把"肌筋膜(myofascia)"往皮膚方向拉

這樣肌肉跟肌筋膜間的間隙會增加 循環會變好

肌肉能量的吸收.代謝廢物的移除效率都會提高

所以 理論上 肌肉的表現會提升

並沒有保護的作用...

(也有一說是可以提高本體感覺proprioception 間接產生保護的效果)

另外 還有傳說 貼藍色會有冰敷效果 貼紅色有熱敷效果...?? 這個就比較神奇了...



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