華江高中救生員心得day11 - 游泳討論

2008/7/31(四)
一如昨天，還是和這幾個好友到外面的泳池加強練習。
大家聊的很愉快，也練的很開心。
就在這十幾天不到的時間，同班同學裡，早就培養出同肝共苦的情誼啦！因為受的訓都是
一樣的，如果哪個人的哪一項特別弱，幾個好友都會幫助他練好。
平時說說笑笑的感覺，還有大家一起更衣室更衣，我彷彿找到了當初當兵時的感覺，真是
棒啊！
今天是約早上十點，然後練到中午我們就各自回家了。
不想像昨天耗費那麼多體力的嘛！
不然晚上可能就累翻了。

我今天晚餐的時候，好像已經沒有被唸側泳踢蛙腳了，這時候還蠻開心的。雖然是游的很
累啦！
晚上上的是浮潛課，或應該說是基本潛水課。
介紹了三寶的裝備，蛙鞋有分帶式、鞋式，面鏡，呼吸管的正確戴法。
除了穿戴法之外， 還教最基本的呼吸管排水。

穿蛙鞋的岸上入水，有些名稱 和陸上徒手入水法名字很像，但是做法有點不同。
有跨步式入水、坐姿入水、後滾式入水。
和岸上也相同的有水面入水，弓身下潛、弓身式、直立式。
穿蛙鞋的帶人法，有托腋帶法、推鼎法。

最近來上課的教練，都沒有自我介紹，我也不曉得他們的真正姓名。包括之前的張雨生、
卜學亮，課表上雖然有教練名字，可是那不準耶，也許是有別人代課這類的。
而今天的這位教練，一樣是沒有自我介紹一下，是由總教練提到，他叫李教練。竟然是和
總教練同期教練班出身的。
呼，好高的輩分啊！
總教練應該有一點年紀了，那麼看來這個李教練在潛水界、救生界的資歷，應該就像總教
練說的非常有名氣。他講話談吐也很溫文儒雅！讓人感覺很好。

今天也讓我們使用蛙鞋繞著游泳池幾圈，體驗一下這種感覺。
我以前是曾經到墾丁去浮潛過啦，我知道蛙鞋穿起來，游泳的感覺很爽！瞬間就能體會自
己是蛙類、魚類游泳的那麼輕鬆。
可是，經過這幾週鍛練的結果，大家的腳力都變好了，我踢起蛙鞋，我感覺比以前去浮潛
踢蛙鞋的時候，更來的有力。
一束一束的水流從我臉前經過，好快的速度，好爽啊！

浮潛課上完了之後，因為考試已經將近，就不斷的叫我們上岸、下水的一直練跳水。
我在淺跳式的時候，常常把泳鏡跳歪，不知道到底是我下顎收的不夠，還是我泳鏡有問題
？

泳鏡或泳帽會歪，或跑掉，是我一定要克服的問題，因為萬一考試的時候，叫我們淺跳入
水後潛泳到對岸25m，那我潛跳一跳之下泳鏡就歪了的話，以我五百度的近視來說，我可
能會游的很痛苦而且游不完吧！

如果是到時潛泳要考的時候，是從岸邊出發而非跳水，我就比較不怕了。


沒關係，我明早也是會和幾個朋友一起去外面練習，我會再跳跳看！
若真的是泳鏡不行，我還有另一副，我會都帶去試試！


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