草嶺古道路跑賽 - 路跑 Road Running

因為種種原因沒報到高美和南寮

正好草嶺古道路跑報名截止很晚，就趕緊上網報了名

雖然名衍有時候辦的不怎麼樣，不過我參加過的桃園二鐵感覺還不錯

加上又是我喜歡跑的山徑，沒有考慮的還是給它報了下去

草嶺古道走過幾回，用跑的倒是第一次，感覺也挺新鮮的


因為衝了南寮和高美，有先打去名衍問過，報名人數大約500人

賽前自己預估可能會落在8~9名，有打算拼看看(只能期待高手沒來)


一到會場有點傻眼，簡章並沒有說要分二梯出發

但是會場佈告上居然把選手分二組，晚報名的分在第二組(晚5分鐘出發)

幾乎就宣告第二組不用衝成績了，一定被卡死的....

當下是有點小悶，不過自己狀況也很差，想說就算了隨便跑

後來主辦單位又宣佈路況/人數ok，不需要分二組，也避免計時爭議


一嗚槍大家就用三分半內的配速狂開，領先群居然有15人，完全跟不上領先群

自己知道實力在哪裡，就開始降速，免得後面草嶺古道爬樓梯段爆掉

雖然跑不進前五了，但是既然在比賽，還是盡自己的全力

前4k的路上上下下，中間還有一小段幾百公尺的泥土路

早上有下過雨，跑起來非常的濕滑，前面的選手都降速慢慢通過

不知道是因為我有跑過山徑的經驗，還是因為我不要命了(這比較有可能)

越野路段倒是追過了1~2位選手


通過越野路段後，回到往草嶺古道的柏油路段，由此到終點都是標準的草嶺古道路線

跑起來也有熟悉感，自此開始一路爬升

進入古道段，開始狂爬階梯，有一種變成101登高的fu

跑了幾小段，小腿真的超酸，心肺也幾乎到頂，全身在滴水

我不爭氣的走了起來，往後瞄了一下，後面的選手也在走XDDD

我們二個就開始邊走邊聊天了起來orz

這段真的蠻痛苦的，只能走走跑跑撐到啞口，啞口整片的芒草，風景一流

可惜我的注意力都集中在階梯上，沒看到什麼風景，真的太可惜


埡口補了一杯水，開始最後的下坡衝刺

下坡如我所料，不是跑之字形柏油路，而是跑石階直下

這段石階不滑，但是每階都不太規則，需要非常高的集中力，不然踩空應該會摔死

階梯段又追了二位選手，


接近終點大里天公廟前是1k左右的碎石路，在這邊又追到二名選手

看到我追來，好像也跟著開了起來，因為是下坡，大家就用3分半配速狂開

還蠻過癮的，有一位沒跟上，另一位在天公廟前把我開掉了，太厲害了


當然最後是沒進前五，比自己預估的名次還爛了些

看了看得獎的名單，都是些高手啊~~~被海放五六分鐘以上，實力還是差太多了orz


贊同其他跑友說的，人數少，賽事品質真的高很多

回程搭區間車，本來以為會擠死人，沒想到大家都有位置坐


建議下次再辦的話，可以從啞口轉桃源谷步道，再跑回貢寮

這樣應該有21k以上，跑起來更過癮

桃源谷-啞口這段稜線風景非常棒，在上面跑步應該很爽

加上稜線沿路上上下下，挑戰性也是很高的



P.S
1. 沒有人覺得滷味很弱嗎?
2. GPS測出來是9.2k

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