英超同意進入第二階段恢復訓練 - 切爾西足球俱樂部 Chelsea Football Club

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premier-league-announces-stage-two-of-return-to-training

英超聯賽宣佈恢復訓練進入第二階段

2020.05.27


英超聯賽今天宣佈，其股東已投票一致同意恢復接觸訓練，這標誌著賽季重啟的
又一步。


https://i.imgur.com/7SBkLNi.jpg


英超聯賽的完整聲明如下：今天，英超聯賽股東一致投票決定恢復接觸訓練，這
是在安全的情況下，重啟英超聯賽的又一步。現在，球隊可以分組訓練，並在盡量減
少不必要的密切接觸的情況下進行搶球。


英超聯賽的首要任務是所有參與者的健康和福祉。英超制定了嚴格的醫療協議，
以確保訓練場是最安全的環境，並且球員和員工將繼續每週接受兩次 COVID-19 的測
試。


在與俱樂部、球員、主教練、球員工會、LMA和政府協商後，已經達成了恢復訓
練第二階段的協議。各方仍然在進行討論，在條件允許的情況下重啟賽季。


切爾西上週二在科本開始第一階段的恢復訓練。第一階段不允許進行有接觸的訓
練。球員們一直在分成小組訓練，重點放在調整體能狀態上。


https://i.imgur.com/NOE1T2I.jpg
切爾西球員在第一階段的恢復訓練中


對於第一階段訓練，蘭帕德說了如下這段話：“很好，很高興看到球員們。我在
很多次 Zoom 視訊電話和 WhatsApp 聊天中見到過他們，因此很高興能夠繼續工作。
這（訓練）是有嚴格限制的，我們必須遵守這些規定，因為這是有原因的。”


“很高興能夠讓球員們開始一些工作，目前都是個人的訓練。這可能是一個困難
或者緩慢的過程，安全是首要的。一旦我們度過第一階段，我們可以看看第二階段是
什麼情況，而在那之後，我們可以考慮恢複比賽，儘管是在空場的情況下。”


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premier-league-announces-stage-two-of-return-to-training

Premier League announces stage two of return to training - 27 May 2020


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chelsea-step-up-return-to-training--what-does-phase-two-mean-

切爾西恢復訓練再進一步：第二階段意味著什麼？

2020.05.27


英超聯賽各家俱樂部一致投票同意恢復訓練進入第二階段，官網介紹關於這一最
新進展你所需要知道的一切，以及現在科本的訓練可能看上去是什麼樣子……


https://i.imgur.com/vu2V0JP.jpg


蘭帕德和他的球員們過去一週已經回到在薩里郡的基地，儘管訓練在遵循英超恢
復訓練協議和英國政府關於社交距離指南的情況下，大部分都被限制在小組的體能訓
練上。


英超聯賽股東們週三投票決定，恢復訓練進入第二階段，這意味著允許球隊進行
更多傳統的訓練，但強調盡可能減少不必要的密切接觸。


== 切爾西什麼時候開始恢復訓練？ ==


藍軍5月19日上週二回到科本，開始第一階段的訓練。球員們被分成小組，每個
小組由一位教練帶領，進行跑步和拉伸訓練。最近幾天進行一些有球訓練，但必須嚴
格遵守社交距離規定。


https://i.imgur.com/CqqIREV.jpg


== 什麼是第二階段訓練？ ==


英國政府在本週初發佈下一階段的指導，建議精英運動員和運動隊如何能夠在未
來幾天和幾週進行有限制的接觸訓練。


官方建議闡述“第二階段訓練可以被形容為恢復密切接觸（兩米社交距離邊界之
內的互動）訓練，可以成對、小組和/或團隊可以進行更加密切的接觸互動”。


重點是循序漸進，從四人小組的訓練開始，然後到12人，最終進行全隊訓練。現
在允許在兩米社交距離之內教練和搶斷，但除了技術訓練之外，現在的社交距離規則
所有時候都適用。


每堂訓練課之前都需要進行風險評估，最大限度減少球員之間進行的互動，以及
彼此之間花費的時長。


體育大臣尼格爾˙哈德爾斯通表示：“新的指導標誌著精英運動員分階段重返訓
練過程的最新階段，旨在減少受傷風險並保護所有參與者的健康和安全。”


== 訓練課會持續多長時間？ ==


此前每堂訓練課限定不能超過75分鐘，另外還允許球員進行15分鐘的治療時間。


新的指導對此沒有專門的規定，但政府關於工作場所社交距離的指南意味著，在
需要進行密切接觸的情況下，需要盡可能將時間限制在15分鐘以內。因此需要更近距
離接觸的訓練可能會限定在這個時長。


https://i.imgur.com/N00lapW.jpg


== 檢測有多麼重要？ ==


檢測對安全恢復訓練至關重要，在這段不確定的時間內，為球員們和員工提供安
全保證。所有參加訓練的人每幾天都需要接受一次 COVID-19 檢測，迄今的結果證明
傳染概率很低，在總共進行的1744例檢測中，有8人呈陽性。


== 英超聯賽何時會重啟？ ==


恢復比賽被認為是第三階段討論的基礎，但英超並沒有確認重啟的時間，但英超
聯盟堅持表示，聯賽只會在安全的情況下恢復。


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chelsea-step-up-return-to-training--what-does-phase-two-mean-

Chelsea step up return to training: What does phase two mean? - 27 May 2020

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