花蓮瑜珈推薦 - 瑜珈 Yoga

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By Olive
at 2014-01-11T22:37

Table of Contents

在台北是在pure yoga上瑜珈
比較偏愛ashtanga 這類別


最近搬到花蓮

上了體驗課發現老師加入太極類似東西
個人不是很喜歡

懇請大家推薦~~
想來去體驗看看
謝謝!!


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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Franklin
at 2014-01-16T20:56
http://yogihome.pixnet.net/blog 推小英老師,可有些貴

想找對瑜伽有興趣的人一起組學習會

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By Franklin
at 2014-01-08T18:14
想找志同道合的人一齊練瑜伽，認為瑜伽其實是需要做才有意義的，花錢只是某部分砥礪 自己一定要乖乖上課的方式，真的能認真持續下去才是重點，然後也不想要只有做瑜伽體 位法，想要在增加多一點深度跟知識，所以想要找個人可以藉由之前彼此都有做過的瑜伽 經驗，在初期先一齊安排討論每次要作的動作與流程，然後交流一些其他 ...

台中北區瑜珈推薦

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By Skylar Davis
at 2014-01-06T23:19
如題 快放寒假了 想找附近不錯的瑜珈課 想知道有沒有推薦的地方和大概的價錢 我想學皮拉提斯 謝謝大家 -- ～不爽的時候～ 　　 　 　～吹吹風～ 　　　 　 　～聽聽音樂～ 　　　　 　　　　～大聲說：幹！～ - ...

對心臟有益與有害的體位法

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By Franklin
at 2014-01-02T14:06
小弟目前是買書自學瑜珈 會學瑜珈也是希望可以藉由拉筋獲得優質的睡眠品質 有一部分原因是為了身體 因為心臟不是很好(wpw syndrome) 所以想研究一些對心臟有益與有害的體位法 拜日式對心臟似乎是個很不錯的練習 又可以安定神經系統 最近有在練肩立式 不過聽說這體位對心臟不是很好(疑?) 本來 ...

蘋果日報 在家輕鬆做醫學瑜珈，預防疾病

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By Barb Cronin
at 2013-12-30T19:42
示範連結: http://ppt.cc/1orl Yoga麗爺-醫學瑜珈 本站老師Victor受邀採訪，為台灣民眾謀福利，可以在家裡就做這些 瑜珈體位法來對抗這些急慢性疼痛病徵纏身唷~ - ...

當瑜伽老師壓的時候....

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By Hedwig
at 2013-12-30T09:03
我學瑜伽已經一年半了 目前算是中階練習者 在往學習headstand和其他比較進階的姿勢邁進 不過最近瑜伽中心換了一位新印度籍老師 他在調整動作的時候會硬壓 尤其是面對我這種中階學員 有些姿勢做的不錯 有些還需要調整 對需要調整的動作 他就會強迫式的硬壓 我知道他可能覺得我有辦法做到 可是我自己也練習一段時 ...