芭蕾瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Zenobia
at 2011-04-21T00:55

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想請問板上有在練瑜珈的朋友們
我最近才聽到芭蕾瑜珈這個詞
上網搜尋了一下
也不確定到底是從什麼地方開始流行起來的
只知道在台灣的話似乎是女人我最大有介紹過
所以我就朝這個方向去搜尋
也只找到lulu老師得美體瑜珈課程
而且同時搜尋到芭蕾有氧的課程
想請問芭蕾瑜珈VS芭蕾有氧
到底是不一樣的東西
還是其實只是換湯不換藥 各家教室名稱自己取
如果兩者是不一樣的東西
不知道板上的朋友們有沒有人可以推薦
台北市有在授課的芭蕾瑜珈的教室呢
lulu老師的就不用囉
因為課程太貴了 不在我的消費能力範圍內
謝謝~~

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故事都是這樣開始的
月光下一切如常
當某顆星辰殞落
必有另一顆星熠熠生光

RetJ讓2007年的台北很巴黎

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Tags: 瑜珈

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-04-24T16:40
忠孝復興站的波羅蜜有瑜珈伸展 應該是你要的

關於肩部的柔軟度

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By Kristin
at 2011-04-18T23:55
發現瑜珈有些動作需要轉肩,如鴿式兩手過頭抓後腳變鴿王式 ,我的手掌雖然可以先朝上抓到腳,但肩膀總感覺卡卡的,無 法進一步轉向以完成動作。 請問瑜珈高手們,如何增加肩部的柔軟度,先作什麼動作可以幫 助完成鴿王式?謝謝! -- 心池上無風濤,隨在皆青山綠樹;性天中有化育,觸處見魚躍鳶飛。 - ...

第一次上瑜珈就頭暈,上完瑜珈可否重訓

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By Sandy
at 2011-04-18T19:26
我現在上瑜珈課前15分鐘,會去做點重訓。 重點擺在上半身: 胸背肩及上臂 各約15-20下,身體有點熱、有點喘就去上課了... 身體在這樣的狀態下,上課的效果還不錯 尤其是碰到and#34;魔鬼型and#34;、喜歡拿Power Yoga招式來操人的老師, 會比較輕鬆。 還有像上到平板、烏鴉或 ...

$699擁有$2000【全球亞洲健身俱樂部】一個月會籍!

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By Cara
at 2011-04-18T12:41
$699擁有$2000【全球亞洲健身俱樂部】一個月會籍! 有氧熱舞、動感拉丁、性感爵士、時尚瑜珈、皮拉提斯等數十種課程 、館內所有設備通通都可使用!平均一天只要$23! 北高雄一館 地址:高雄市鼓山區裕誠路1091號 (近捷運巨蛋站) 電話:(07)5222000 好康連結網址--只有要今天就截止了 ...

請問政府機構或大學開設的瑜珈課程(台北)

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By Rebecca
at 2011-04-18T11:59
請問台北有哪些and#34;政府機構and#34;或and#34;大學and#34; 有開給一般民眾上的瑜珈課程? 不想去私人開設的瑜珈教室 一方面很貴 而且又怕找到不好的被騙 所以想找and#34;政府機構and#34;或and#34;大學and#34;開給一般民眾上的瑜珈課 學費應該便宜很多 ...

第一次上瑜珈就頭暈,上完瑜珈可否重訓

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By Steve
at 2011-04-18T06:17
就重訓的部份我回答一下: 我的其中一位瑜伽男老師 他在每次來會館教完瑜伽後 都會換衣服 去重訓區練習 因為他說既然都進來了就好好利用 XDDD 所以應該OK 但是 我覺得上完瑜伽的重訓練習重心 會不會放在上半身 胸背肩等部份比較好呀 ? 因為我記得我才開始學瑜伽的時候 上完後隔天下樓梯都有 ...