與鯨共舞：36歲女科學家北冰洋潛水逾10分鐘，水溫負1.5度C - 瑜珈 Yoga

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By Liam
at 2011-06-16T11:43

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今天看到的新聞，新聞內有圖。 http://tinyurl.com/44oyvak

內文提到這位女科學家（全裸）是靠瑜伽和冥想達到抗寒、閉氣潛水超過10分鐘。

一般人在這種水溫（負1.5度C）撐不過5分鐘，更別說潛水閉氣超過10分鐘。

況且她正職是科學家，瑜伽是她的業餘嗜好吧？能練到這種境界真令人驚嘆。

瑜伽冥想真的這麼神奇？有網友練到類似的境界嗎？



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Tags: 瑜珈

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-06-18T07:13
好神奇
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By Kumar
at 2011-06-20T02:43
真的很神奇，有網友練到近似她的境界嗎？好奇。。。

有人有上過瑜珈境的課嗎?

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By Jake
at 2011-06-15T13:10
因為原本上課的教室要歇業了... 真得很捨不得, 畢竟要找到一間交通方便,價錢便宜,老師熱心的教室有點難找 一直在觀望瑜珈境, 這星期五有要去體驗power yoga 但其實看他們的課表我覺得和我心中想要的瑜珈教室很像 目前只市交通上面的考量 只是想請問大家有沒有人在那邊持續上課? ...

瑜珈強度

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By Mason
at 2011-06-15T04:30
這篇是閒聊+請益 我是今年五月才聽從醫生的建議開始上瑜珈的 (結果是覺得瑜珈超好玩啦，但是我當初最想要的效果還是沒達到orz||| 倒是人縮了一圈，臀圍從五月初至今少2吋多了) 起初只在萬華運動中心上某堂所謂的瘦身瑜珈 一星期一次一小時，兩個月一千四，第二次再報打九折的樣子 第一堂課上完後 ...

總是很難堅持誒

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By Harry
at 2011-06-13T15:29
可以在上課前先跟老師說自己不適的地方， 老師會給替代動作。 就算停在山式或坐姿休息， 好好地把呼吸調勻也是很好的練習。 瑜珈並不是要去挑戰， 而是當下自己穩定舒適的狀態。 ※ 引述《tuiyujun (lingo)》之銘言： : 最近好像身體狀況不是很好﹐然後很多動作都堅持不了 : 休息很長一段時間會 ...

瑜珈教室歇業所面臨的消費糾紛

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By Thomas
at 2011-06-13T08:33
直接打去市政府消保官那裏詢問， 詢問後跟教室協調看看，不行的話直接上政府網站申訴， 公家機關會安排消保官與雙方會面協調。 - ...

瑜珈教室歇業所面臨的消費糾紛

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By Mary
at 2011-06-13T01:16
我跟我朋友（以下簡稱J）在今年的一月27日報了瑜珈的課程， 我是報了一年，J報了半年。 課程的消費方式如下： 我：購買50堂課，須在1年內上完，單堂225，共計11,250元 J：購買30堂課，須在半年內上完，單堂280，共計8,400 由於我跟J都還在念書，所以平均一周上一堂， 有時會因臨時有事而無法去 ...