臺南學太極拳推薦 - 武術 Martial Arts

※ 引述《sandkey (砂鑰)》之銘言：
: 最近家父看了軍師聯盟很想學太極拳
: 身為女兒也很希望家長能去學個強身健體
: 但因為是外行人
: 找了一下出現最多的是臺南太極拳協會
: 有很多教練也有很多練點的樣子
: 不過找不到其他相關資訊
: 不知道學費如何、也不太知道如何加入
: 想請問是否能推薦適合中年夫婦(約50歲)能一起練拳的地方呢？
: 另外爬文了一下似乎有很多流派或式，看不太懂...
: 請問有什麼差別或是有比較適合家長練的流派嗎？
: 第一次在批踢踢上發文有點緊張
: 謝謝各位


長輩有一定的年紀了

如果只是想強身健體的話 不妨試試楊式簡易太極拳 (鄭子太極拳)

您可以查一查太極拳總會裡的團體會員資訊 (台南方面的)

通常都是免費的多 除非找的是外面開館的老師 或是專門在公園授拳的教練

如前面的網友所提 楊太鬆柔 在陳楊孫吳郝式的拳架裡

算是流行最廣 動作比較不會繁複的太極拳式

(流行廣 學的人多 有疑惑時 比較方便找人請教 動作不繁雜 則易學)

而簡易楊太 招式又經刪減 動作更為單純不複雜

練練拳架 走走內氣 活活筋脈 也不失為一項好的健身運動

等到您的父母對簡單的動作能不覺枯燥

那麼再來試試其它各派太極拳 也許會更好

加油 ~~


最近研究歐系車的某某 路過

很羨慕賓士 GLS 的主被動安全系統 ...




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