Re: [問題] 關於中國武術 - 武術 Martial Arts

我學過得比較特殊的發力法是丹田發力
這玩意很玄, 主要是楊式太極拳和陳式太極拳在玩
但是我聽說鶴拳也有類似的發力法, 但是我沒練過鶴拳我也就不知道了

因為我個人是生物醫學背景的, 加上我同時有在學俄國的Systema
(我先講清楚是 Mikhail Ryabko和Vladimir Vasiliev
未必符合某些其他俄國武術系統的概念或是體悟
並且這也只是我個人卑微的感想 不代表真的每個人都有一模一樣的感想
免得又有人跑來跟我戰 上次我在網路上提到類似的概念就被另一群人戰)
所以我解釋的看法可能跟一般人不一樣
(至少我自己解釋的說法就跟我老師不完全一樣)
我覺得丹田發力的概念是把身體放鬆,把身上的tension放掉後,
讓身體產生一種"即將要跳躍的感覺"
然後讓自己的腿和跨關節分家, 具體的感覺就是當你的大腿肌肉緊繃感覺腿被打入地上
同時你的腹部核心肌群卻很放鬆,放鬆到可以因為你的橫膈膜呼吸收放你的肚子
然後利用這種準備跳躍的感覺把上下彈跳的力
配合這種腹式呼吸改變成水平的方向發力 所以可以發出很短促的勁

這種發力法雖然我不知道其他西方武術有沒有
但是我覺得應該有巴, 因為沒有那麼玄, 只是靠杯難練而已
我自己還在學習階段,
但是我個人覺得這個理論和身體放鬆用肚子呼吸的概念
雖然不完全相同, 但是和俄國的Systema其實有異曲同工之妙.
所以我覺得應該也不會只有中國武術獨有 給大家參考

祝新年快樂

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夫英雄者
胸懷大志
腹有良策

有包藏宇宙之心, 吞吐天地之志

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