臺北國際超級馬拉松嘉年華 - 路跑 Road Running

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By Delia
at 2015-01-30T21:05

Table of Contents

因為第一次參加超馬

很多地方不太清楚

想問一下有經驗的跑友

我是參加12H個人賽

1.好像有選手專屬帳篷?如果有朋友陪伴可在裡面等嗎?

2.畢竟沒跑過12H..中間想休息的話可到自己休息區休息嗎?
還是一定要在賽道上呢

先感謝大家了

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Tags: 路跑

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-02-03T14:58
12hr應該很多人報,休息區應該很擠跑過 24/48 hr,都有點擠了
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By Joe
at 2015-02-07T08:50
休息區可休,也沒限你休多久
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By Hedy
at 2015-02-11T02:43
可以到路邊坐著休息,我印象中有個抽菸室會被當作休息區,很多人會在那躺著休息,不過12小時應該前一天睡夠不太需要錯啦
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By Leila
at 2015-02-14T20:36
1.可以。但請勿過度喧嘩,因為還有選手會休息2.可以。你想回家也行XD
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By Kyle
at 2015-02-18T14:29
我也參加了,感覺很熱鬧 XD

高雄岡山免費美津濃足測

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By Lily
at 2015-01-30T15:12
最新消息最新消息 好啦其實兩三天了 最近朋友開的體育用品店有美津濃的免費足測 所以來分享一下 歡迎來光顧喔喔喔 強者體育用品店 手機發文無法詳細說明 需要的話私訊謝謝 -- Sent from my Android - ...

MIZUNO選鞋問題有爬文了> <

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By Lauren
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By Charlie
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