性別：女
身高：153
體重：48
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：6K~8K 假日LSD12~18K
月跑量約100K~120K，10K配速5”20，25K配速6”30
目前累計里程數約1000K，跑過1場超半馬
跑步地點/地面：愛河磚塊&柏油路面
mizuno足測，腳長22.5楦寬C~D(屬一般楦頭偏小)，正常足弓
目前服役中跑鞋：NIKE FREE 5.0
PS.內收肌、膝蓋受過傷
以下有三款在猶豫中，附上我的試穿心得“僅供參考”
1.MIZUNO WAVE SAYONARA 2 偏向路跑鞋
優點：鞋跟與鞋舌包覆的非常舒適、跑起來很輕回彈性能不錯、
底部較軟、非常透氣、提升速度
缺點：收集網友意見是底部不耐磨、保護性不夠、路感不佳
如果肌力不足可能會受傷或提前疲勞
猶豫的點是：怕肌力不足加上受過傷，雖然輕可以跑更快很吸引我
擔心不耐磨很快就要換了，需要一雙訓練也能穿的鞋
他的包覆真的很舒服，最喜歡這雙了
2.MIZUNO WAVE RIDER 17 偏向慢跑鞋
優點：矯正跑姿、保護性佳、底較耐磨
缺點：跑長時間可能會較笨重，腳踝包覆不夠
猶豫的點是：他的保護與穩定性最適合我的膝蓋
怕之後要跑半馬或全馬會覺得重而不好推進
也有看過有大大推薦穿這雙跑全馬可以減緩疼痛疲勞
3.MIZUNO WAVE RIDER 18 偏向慢跑鞋
比RIDER 17更輕、底部更軟，但是楦頭似乎較寬一點
有改善RIDER 17腳踝包覆不夠的缺點
基本上前面2雙都不能選才選它，腳偏細長
它與17同尺寸的楦相比對我來說有點大
有能解決著方面的問題嗎?
--
身高：153
體重：48
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：6K~8K 假日LSD12~18K
月跑量約100K~120K，10K配速5”20，25K配速6”30
目前累計里程數約1000K，跑過1場超半馬
跑步地點/地面：愛河磚塊&柏油路面
mizuno足測，腳長22.5楦寬C~D(屬一般楦頭偏小)，正常足弓
目前服役中跑鞋：NIKE FREE 5.0
PS.內收肌、膝蓋受過傷
以下有三款在猶豫中，附上我的試穿心得“僅供參考”
1.MIZUNO WAVE SAYONARA 2 偏向路跑鞋
優點：鞋跟與鞋舌包覆的非常舒適、跑起來很輕回彈性能不錯、
底部較軟、非常透氣、提升速度
缺點：收集網友意見是底部不耐磨、保護性不夠、路感不佳
如果肌力不足可能會受傷或提前疲勞
猶豫的點是：怕肌力不足加上受過傷，雖然輕可以跑更快很吸引我
擔心不耐磨很快就要換了，需要一雙訓練也能穿的鞋
他的包覆真的很舒服，最喜歡這雙了
2.MIZUNO WAVE RIDER 17 偏向慢跑鞋
優點：矯正跑姿、保護性佳、底較耐磨
缺點：跑長時間可能會較笨重，腳踝包覆不夠
猶豫的點是：他的保護與穩定性最適合我的膝蓋
怕之後要跑半馬或全馬會覺得重而不好推進
也有看過有大大推薦穿這雙跑全馬可以減緩疼痛疲勞
3.MIZUNO WAVE RIDER 18 偏向慢跑鞋
比RIDER 17更輕、底部更軟，但是楦頭似乎較寬一點
有改善RIDER 17腳踝包覆不夠的缺點
基本上前面2雙都不能選才選它，腳偏細長
它與17同尺寸的楦相比對我來說有點大
有能解決著方面的問題嗎?
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