..致Wayne老師 和 喜歡wayne的版友們~ - 有氧運動 Aerobics

既然大家都回應了，
那我也來寫一下好了，


最近整個習慣大改變，
從以前常去的西門店跳槽到統領，
沒為什麼，
因為離我很近， XDDD


所以變得很多以前我會去上課的老師，
我都不去了，
換了一批新的老師上課，


我記得sharen老師說過，
多去上上不同老師的課程，
因為每個老師都有他自己一套的教學，
而體能的訓練，
本來就是需要使用不同的訓練方式（相同部位）來做鍛鍊，


所以我希望自己，
可以多去上不同的課程，


所以新的教練，
或是本來不甚喜愛的教練，
現在都囊括在我的上課範圍中，
不為什麼？
只因為我希望有更多不同的訓練方式幫助我訓練身體，
（話說下星期要去上Ian的飛輪，抖），


不管怎樣，
開心的運動最重要，
如果真的對這位教練有建議，
我倒覺得，
可以私下跟這位教練講，
畢竟文字沒有語氣與表情，


K大開心運動吧，
這個星期六是雪倫老師代課，
也希望你可以多體驗不同老師上的方式，



不過小強的上次很累，
我很久沒跳hi-lo也跟不上，
哭哭。
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當我很累的時候，
也一點都不想要去上TIN、小強、sharen等等的課啊，


因為那個好累 ╯-____-)╯~═╩════╩═~



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裡面沒有正妹，只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

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