天母加州與大直亞健遊記 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《aturecolor (天使。遨翔)》之銘言：
: 有天母加州的朋友可以推薦一下飛輪和Combat的老師嗎
: PS.我的點數有五萬 我老公是二十九萬多點.............................
: 我看到都傻眼了 @@
: 這 就只能等著換那些可能用不到而且要再加錢才有的面膜或日用品嗎(嘆)

[原文恕刪]

飛輪跟combat啊~~~哈哈哈

當然大推andy的課啦!!!!
（我是andy的樁腳~~開玩笑的啦~~）

combat的話 推荐andy nike tammy跟joey
只是這幾個教練的風格很不一樣
不是每個人都喜歡的~~~

先講andy
上andy的課 要有心裡準備 簡直就是「慘絕人寰」啊....
星期三晚上 人簡直就是多到爆炸
就連俞老師也說andy真的很認真
（俞齊親老師 北一女中體育教師 得過亞洲女子健美比賽第三名）
andy打combat的時候 不只動作好看
而且很注重教室的氣氛~~~
至於「慘絕人寰」 則是他個人的「特色」
因為他堅持有的時候 要多給會員一些「刺激」
所以 他的combat 在曲目的編排 有的時候 會很累人的~~~
不過 會員們被操久了 也習慣了
他如果不怎麼「虐待」會員的話 會員有時候還會抱怨
（由此可知 會員們可能有「combat受虐症」）

nike是走「爸爸路線」
尤其會特別要求新會員的動作
其實是苦口婆心 不希望大家因為運動 而造成運動傷害
結果 有的時候會被新加入的會員以為「老師很兇」
其實nike爸爸一點也不兇 而且很可愛.....
在講解動作方面 也很仔細~~~
真的是個很認真的教練

joey 長得漂亮但殺氣騰騰~~~哈哈哈
加州的女教練 真的沒幾個有這麼「重」的「殺氣」的
大概只有joey了吧.....
雖然殺氣重 但她的動作乾淨俐落 也很漂亮
也注重上課的氣氛~~~
只是joey真的比較「兇」~~
所以 該喊聲的時候 就喊吧
不要不好意思~~~~
不然等到她去關音樂 或是叫大家閉嘴不准出聲的時候
你就知道慘囉~~~哈哈

tammy 是搞笑的jenny路線
因為tammy是jenny的親姐姐 但跟jenny的風格很不一樣
jenny是走酷哥路線 但tammy比jenny搞笑一百倍
而且動作也不含糊~~~也很乾淨俐落
亞大的會員應該對她很熟了 我就不多講了
因為tammy跟jones 都是來自亞大的教練~~~


飛輪的部分 還是請其他版友來推荐好了
是因為我懶惰 寫了這麼多就不想寫下去了
以後有想到再補充好了


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<摸魚兒>
夜微涼、繁星點點， 參商天際遙望。 玉樓獨倚人皆睡， 錦帕寄情難忘。 春何往？
杜宇淚、子規啼血魂空蕩。 重巒疊嶂。 便水遠山高，所之一葦， 猶踏破長浪。
秦皇計，欲滅六朝而王。 弄撥天下於掌。 盡收諸國奇珍寶，唯獨年華難享。 當此際，
便縱有、環肥燕瘦笙歌唱， 心懷惆悵。 春去了無痕，荼靡亦落， 夢裡共相賞。
http://www.wretch.cc/blog/kodance2003

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