禮拜二站前20:50康貝 - 有氧運動 Aerobics

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By Noah
at 2008-04-15T01:36

Table of Contents

這堂是新增的康貝課喔!
上禮拜二就開始了呢!!

ACHI老師的教學很認真,口令&動作講解都很清楚,
只要看到有新同學,都不厭其煩超有耐心的講解喔!
下課問老師動作她也很仔細很認真地個別教學喔!!
尤其是新同學,每一個動作/踢腳她都會一一講解/示範,陪同練習呢!
我已經是舊同學了..康貝35有一些新的動作組合,雖然每首歌我都很熟了,
但老師還是會修我的動作告訴我怎樣做更好! ^^

大家一起去上課吧!! ^_^

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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2008-04-15T17:26
希望統領也要加課吧~
Ida avatar
By Ida
at 2008-04-16T09:16
星期日為佔位子的事,差點引騷動.. =.=
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-04-17T01:06
有沒有強者來實況轉播一下阿?阿惠 就是你了XD
George avatar
By George
at 2008-04-17T16:56
我當時還沒有進教室,請你朋友轉播一下吧.. XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-04-18T08:46
挖，原來annie今晚也有去阿^^..
Callum avatar
By Callum
at 2008-04-19T00:36
annie沒去啦~到是sophiaclaire你也有先來踩飛輪嗎:)
Isla avatar
By Isla
at 2008-04-19T16:26
我推完文才看到原來是前一天晚上po的阿^^"
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-04-20T08:16
飛輪..((心虛))..仍然只去上了dennis的飛輪^^"
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-04-21T00:05
各位~我人在上海啦~~ (哭) 我去參觀了上海加州..好大!
David avatar
By David
at 2008-04-21T15:55
如果我有機會去運動再跟大家報告(目前無法脫身去運動)
Mason avatar
By Mason
at 2008-04-22T07:45
禮拜六Achi大安代課，那我就代表去上一下好了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-04-22T23:35
嗚~我也好想跟大家一起上課唷~~希望我明晚可以溜去康貝
Gary avatar
By Gary
at 2008-04-23T15:25
今晚去了一堂只有三個人的飛輪!會館裡人也好少,大概因
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-04-24T07:15
為時間太晚吧..期待明天能去康貝(應該活動空間很大)XDD

去參觀了go gym永春館

Erin avatar
By Erin
at 2008-04-15T00:38
其實在去參觀之前就有聽說go gym價格透明化 但是到底是多少並不是很清楚 想請教一下，究竟一般會員加入的費用是多少？ 又亞力專案的費用又是多少 既然以透明化著稱，那應該就是公司規定的價格 為什麼這位業務可以這樣一下子有入會費一下子沒有 一下子一定要綁兩年，一下子又說要請示主管讓我只綁一年 而且可以電話裡說明 ...

去參觀了go gym永春館

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-04-15T00:19
※ 引述《windshade (酷愛紫色的雙魚)》之銘言： : 同樣也是亞力受災戶的我...和同學加入此點也四個月了 : 前陣子因為亞力的關係...忽然人潮暴增...品質也受了影響 : 地下二樓的瑜珈教室從去年12月加入到現在也沒動工的跡象andgt;andlt;... : 至於價格呢...當初我們是綁ㄧ年約 ...

今晚加州大安的康貝特

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-04-14T23:50
晚上的康貝特只要不限制預約一定是人爆多，這個大家都知道 就不多講了。今天加州大安七點五十的康貝特，人多到地板都 變滑：人實在太多，每個人都出汗，教室裡的水蒸氣濃度超高 ，超過空調處理的能力，結果是地板上積了薄薄一層水霧，我 一腳沒踩穩差點滑一跤。之後根本不敢全力作任何腳會離開地 面的動作。Gene老師也難以倖 ...

去參觀了go gym永春館

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-04-14T22:20
同樣也是亞力受災戶的我...和同學加入此點也四個月了 前陣子因為亞力的關係...忽然人潮暴增...品質也受了影響 地下二樓的瑜珈教室從去年12月加入到現在也沒動工的跡象andgt;andlt;... 至於價格呢...當初我們是綁ㄧ年約1780元/月... 而業務我們是找ㄧ位叫JOLIN的媽媽(免除被騷 ...

去參觀了go gym永春館

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-04-14T21:33
亞力山大都倒4個多月了，漸漸感到身體變差 就在今天，跟新工作的老闆把薪水職稱福利等都談好了 於是乎我就放心的開始找健身房 go gym永春館離住的地方和公司只有5-10分鐘腳程 所以今天就先去參觀看看 go gym在永春捷運站五號出口旁 看起來乾淨明亮，人不會很多(大概晚上8點左右去的) B1的團體教室有 ...